大龄女性备孕不要有心理压力

现在社会的大龄女性是越来越大,当她们面对生孩子的问题的时候总是有很多的担心.很多大龄未准妈妈一方面是担心自己能否健康地度过孕期,另一方面则是担心孩子,大龄生子会不会影响孩子的健康.所以消灭大龄未准妈妈的心理压力也是很重要的,那么如何帮助大龄未准妈妈减轻心理压力呢？

1. 大龄女性是可以顺利度过安全期的

很多人认为,35岁以后怀孕,发生并发症,如高血压、妊娠期糖尿病的可能性会增高.而且,从体力上来讲,大龄准妈妈会差一些,因此在分娩的过程中,发生难产的情况也会多一些.不过,根据最新的研究显示,一个健康的大龄准妈妈,除了在染色体基因变异方面发生的可能性会高一些外,其他各方面的状况都和其他年龄段的准妈妈没有太大的差异.而且,大龄准妈妈顺利进行自然分娩的成功率也在不断增加.

2. 做好孕前检查,大龄产妇生的孩子一样健康

一些疾病如果没有临床症状,很难被发现,例如糖尿病.孕前做个全面的身体检查,包括妇科检查、乙肝两对半、血压等等,保证在良好的状态下怀孕,心理压力自然会减少.

只要在孕前做一份充实的备孕计划,做好孕前检查,避免做不利于胎儿发育的事情,大龄女性和普通女性一样可以生个健康、活泼的孩子.

3. 计划受孕,做足孕前准备

掌握自己的体温规律,可以准确地判断排卵的时间,也就可以有计划有准备地受孕,避免在不知道自己怀孕的情况下做出一些对胎儿不利的事情.这样就不会因为自己误服了药物或者喝了酒,而担心胎儿发育不好了.相应的,也减少了一些不必要的心理压力.

4.健康怀孕,心态最重要

在准备怀孕的日子里,要保持轻松愉快的心情,可以多参加一些有趣且有意义的活动,尽量减轻工作和生活所带来的心理压力.要相信,只有你保持积极、乐观、快乐的心情才会孕育一个同样健康、乐观、活泼的孩子.