孕前保健的5个主要内容

2015-05-23 护理保健 468人浏览

孕前保健包括:近亲不能结婚、婚前体验、选择最佳年龄和时机怀孕、消除影响优生的不健康因素、改善不利于忧孕的工作和生活条件、孕前饮食营养补充、丈夫优良精子的培养,以及遗传咨询和婚育相关法规等.

1、双方的年龄及健康

如女性小于18岁或大于35岁是妊娠的危险因素,因为易造成难产或影响胎儿发育.

2、其他如心理社会环境等问题

工作或学习过于紧张疲劳,生活困难如居住拥挤、经济拮据、家庭不和、刚刚受到重大精神打击等时不宜妊娠.

3、疾病处理问题

双方患有疾病均应考虑是否适合妊娠.尤其女方如患有心脏病、肾脏病、高血压等应考虑能否承受孕产全过程.轻者可在医生指导下妊娠;重者与内科医生会诊,如不适合妊娠应在避孕情况下积极治疗.其他慢性疾病:如女方患有精神病、糖尿病、癫痫、甲状腺功能异常等,再治疗中不宜妊娠.一些良性肿瘤:如乳腺或盆腔内良性肿瘤以及经常发作的慢性阑尾炎等,均易在孕前手术.否则孕期加重再行治疗,不论麻醉或手术中问题,均可影响妊娠或胎儿.恶性肿瘤均应治疗后再妊娠.男女一方患有传染性疾病:如肺结核、病毒性肝炎、淋病、尖锐湿疣等在传染期均不宜受孕.女方如患肝炎已不传染,但肝功能不良,不宜受孕或在医生指导下决定.

4、生活方面

如烟酒嗜好孕前应尽量戒除.口服避孕药时间较久,应于停药后半年再怀孕,期间可改用避孕工具等等.

5、男女双方的职业均应注意,应无长期接受有害物质的历史.

如有接触影响生殖细胞的毒物应做必要的检查,必要时脱离,等恢复正常再怀孕,怀孕后应继续避免接触有毒物质,直至哺乳期后.

备孕是指孕妇对优孕的前提准备,孕前调理分为“身”、“心”两方面.中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡,不可过与不及,气血须充足,如准妈妈要多吃叶酸,准爸爸要多吃富含锌的食物等.备孕是优孕的关键,却往往最容易被忽略,与意外惊喜相比,期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华.恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上,孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上.

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