淋浴较好,坐浴要用清洁的水和盆。水温不要过凉或过热,时间不要过长。水温过热或洗的时间过久反而不好,一是由于温度较高,时间一长浴室或浴罩内空气逐渐减少,氧气不足,孕妇会感胸闷、头晕、疲倦。二是水温过高,会使全身毛细血管扩张,脑部供血不足,同时也会造成一时性子宫胎盘的血流量减少出现胎儿缺氧、胎心加快的现象。
孕妈福音:轻松妙招拒绝孕吐
孕妇恢复数明星最快 为你揭开真相
宝宝要多吃苹果 五大益处告诉你为什么
吸烟,影响胎儿性别
荠菜正当季 你家怎么吃
当一岁宝宝拉肚子怎么办