焦虑、紧张、痛苦等不良情绪只有在持续一段时间并积累到一定程度后才会对胎儿造成损害,不必担心短暂的不快会影响到孩子。妈妈心情不好,可以直接影响到胎儿的发育。妊娠期的妈妈内心会变得很敏感,有时可能因为一点点的小事就会发脾气,心情无缘无故地会变得很差,与周围同事朋友关系越来越差。
这其实是体内的荷尔蒙在作怪,是准妈妈必须经历的事情。妊娠期间由于体内的荷尔蒙平衡遭到了破坏,所以情绪很容易起伏不定。特别是在妊娠反应期,情绪更加容易不安定。随着妊娠周数的增加,这种情况会有所缓解,不需要特别担心。在心情不好时要多与家人聊聊天,外出转转,自己调节一下心情。