怀孕5个月注意事项

这阶段胎儿生长较快，变化明显。妊娠16周末胎儿皮肤红润透明，可见到皮下血管;根据外生殖器开始能分辨男或女(借助超声波);呼吸肌开始运动;1个月后皮肤渐变暗红，逐渐不透明，开始长胎毛、胎发、眉毛、指甲。这一时期的胎儿皮下脂肪很显得皮肤不厚;头部较大，头围约17.6厘米，大小如同一只鸡蛋，约占身长的1/3;骨骼和肌肉发育较以前结实，四肢活动增强，因此母亲可以感到胎动。

此段时期正常胎儿的心跳逐渐有力，胎心率每分钟120～160次，18周后用听诊器在母亲腹壁可听到胎心;同时胎儿也能听到外界较强的声音;可进行胎教。此期，正常胎儿身长约18—27厘米，体重约250～300克。这时胎儿已经具有了吞咽及排尿功能。

孕五月注意事项

1、孕妇5个月时孕妇食欲不振情况大获改善，此时应控制体重，以一个月增加一公斤为宜，以免过胖。

2、可以开始穿著宽松衣服，保持心情愉快。

3、乳腺开始发达且乳房增大，有时甚至会出现乳汁分泌，宜清洁乳头使之舒适。

4、由于此期胎儿骨胳系统发育成熟，大量吸收母亲营养，母亲若患有蛀牙，宜安排牙科门诊时间接受治疗。

5、检查是否有贫血现象?若有，宜选用高铁饮食。

6、孕妇5个月时，应注意腹部的保温，并防止腹部松弛，最好使用束腹、腹带或腹部防护套。

7、可恢复平日喜欢的运动，如：游泳、打桌球、保龄球、网球等，但不可参与激烈的比赛。

8、烫头发、整理棉被、开车、按摩、服用肠胃药或便秘药、朋友婚丧喜庆只要不过度皆可去行。

9、做家务时最好不要弯腰，以免加重腰部负担。

10、晾晒衣服时，宜将竹竿降到孕妇腰部之高度，切勿踮脚或弯腰动作