夏季如何预防宝宝晒伤

夏天马上到了，眼看着外面骄阳似火，可孩子还总是往外跑，这时，很多家长们到担心孩子会被晒伤，那么夏季如何预防孩子晒伤呢？

小儿晒伤增加患皮肤癌风险！

家长们注意了！德国儿童和青少年医师专业协会日前提醒，儿童时期的晒伤很大程度上决定了其一生中皮肤癌的患病风险，因此，儿童需要特别注意预防晒伤。

德国儿童和青少年医师专业协会发言人、儿科医生乌尔里希·费格勒说，孩子的皮肤比成人的皮肤要薄很多，且发育不成熟，儿童时期过度暴露在阳光下已成为他们今后罹患皮肤癌的主要风险因素之一。因此，给户外活动的儿童穿衣服、戴墨镜、遮阳、涂防晒霜非常重要，尤其是两岁以下的幼儿，一定要避免阳光的直接照射。

在这里，要特别提醒父母应谨防儿童晒伤，并注意观察孩子身上的痣是否出现形状不对称、边缘粗糙、呈现混合色等异常。

夏季防宝宝晒伤：避免阳光直晒皮肤

天气好的时候爸爸妈妈喜欢带着孩子到户外活动，认为这样能够帮助孩子身体补充钙质，同时也能够让孩子呼吸到新鲜的空气。但是夏天的太阳是一年四季中最为炎热的一个阶段，并且紫外线也是非常多的，这个时候家长一定要注意孩子的防晒工作。晒太阳虽然好，但是一定要注意适量，过量孩子容易晒伤。

1、夏季在上午10点前，下午4点后带孩子进行户外活动。夏天的上午10点到下午4点最好不要带宝宝外出，这一时间段里紫外线很强。

2、外出时应选择在树荫下活动，在建筑的阴影中玩耍。

3、长时间外出时，适当在暴露部位涂抹只含矿物质成分的物理性防晒乳液（防晒乳液不只是搽脸，所有露出来的、晒得到的部位，包括宝宝耳朵、脖子后面、四肢外侧等，都要搽到）。

4、最好给宝宝穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤，以免皮肤直接暴露在日光下。并使用防晒伞、遮阳帽等。

晒伤后要及时处理

如果宝宝被晒伤，一定要及时补救。首先要多喝水，补充丢失的水分。被晒伤的皮肤局部用凉毛巾或3%硼酸水冷敷，也可用毛巾包裹碎冰块局部冷敷。每天3-4次，每次30-60分钟。也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素类药膏，或非甾体抗炎药，如1%氢化可的松霜、丁酸氢化可的松霜或氧化锌软膏等等。

当皮肤开始脱屑时，可外擦润肤霜或润肤乳，以减轻皮肤干燥及瘙痒。当晒伤严重，皮肤出现大疱或出现畏寒、发热、呕吐等全身症状时，应及时去医院就医。