菠菜--碱性度 39.7/100G
香蕉--碱性度 7.9/100G
大麦若叶--碱性度 66.5/100G
芹菜--碱性度 8.3/100G
还有莴苣、西红柿等,都是碱性食物不错的选择。所以为什么说多吃蔬菜水果皮肤会好。据说上面提到的的这个很碱性的大麦若叶的青汁。
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