时间: 2015-07-28 10:20:07

　　1 抑制食欲助减肥。美国宾州西盆斯贝格大学一项新研究发现，每天吃一把松子(约合30克)有助于控制食欲，防止发胖。研究发现，体重超标的女性早餐前吃一把松子可以使一天饭量降低37%。2 增加身体能量。当你感觉疲倦...

时间: 2015-07-28 10:08:01

　　腰果是热性的腰果性热，吃多容易导致上火，腰果还含有丰富的膳食纤维，如果贪食多食，会过度滋润肠胃，引起肠胃的过度消化，容易导致腹泻。

时间: 2015-07-28 10:07:56

　　腰果在我们平时的生活中也是常见的，这类果实属于坚果的一种，具有很高的营养价值，平时也是我们爱吃的一种零食，那么腰果是酸性还是碱性呢？下面一起来看！腰果是酸性，属于坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或...

时间: 2015-07-28 09:58:19

　　1、 防治心血管疾病。腰果含有维生素和微量元素，有利于软化血管，保护血管，达到防治心血管疾病的作用。2、 提高免疫机能和代谢机能，腰果含有的蛋白质有助于人体提高机体抗病能力，增强免疫系统和基础代谢的功...

时间: 2015-07-28 09:48:49

　　白果性平、味甘、苦、涩、有小毒；可润肺，定喘，涩精，止带，寒热皆宜；主治喘咳痰多、赤白带下、小便白浊、小便频数、遗尿等症。1 应用于喘咳痰稀：种仁30克，冰糖15克，水煎至种仁熟透，连渣服，每天1-2次。2...

时间: 2015-07-28 09:48:45

　　白果是酸性的。白果也称银杏，为银杏科银杏属高大乔木银杏树的果实。白果为著名的干果，果仁色绿如翡翠，其味清香，食之软糯可口。白果含有少量氰化物，不可长期、大量生食、炒食或煮食，以免中毒，尤其小孩注意...

时间: 2015-07-28 09:39:51

　　板栗是温性的。中医学认为，栗性甘温，无毒，有健脾补肝，身壮骨的医疗作用。经常生食可治腰腿无力，果壳和树皮有收敛作用；鲜叶外用可治皮肤炎症；花能治疗瘰疡和腹泻，根治疝气。民间验方多用栗子，每日早晚各...

时间: 2015-07-28 09:39:47

　　板栗是碱性的食物。1、所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物。2、如果食物代谢后所产生的钠离子、...

时间: 2015-07-28 09:36:24

　　1、主要功效为养胃健脾、补肾强筋，对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症。2、对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是肾之果也，肾病宜食之。3、所含的不饱...

时间: 2015-07-28 09:28:56

　　中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。因此黑芝麻具有滋润皮肤的作用。同时还能...

时间: 2015-07-28 09:28:51

　　芝麻是属于碱性食物。所有含植物蛋白的坚果、豆类、核果、谷物均为酸性食物，但有例外，例如豆类中的黄豆，坚果类的杏仁、巴西豆，种子类的芝麻，谷物类的乔麦、小米等。

时间: 2015-07-28 09:27:14

　　芝麻是一种常见的食材，能够制作出很多美味的食物。那么，你知道备孕期间吃芝麻有哪些好处吗?营养专家告诉我们，日常多吃芝麻对我们的身体非常的好。不仅能够调养肝脏肾，同时还能够治疗干燥。补血等等。多吃还能...

时间: 2015-07-27 15:52:35

　　土豆介于温性食物和凉性食物之间，属于平性食物。食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为四性或四气。 凉性或寒性凡适用于热性体质和

时间: 2015-07-27 15:51:21

　　土豆是碱性食物！所谓的酸碱性食物，不是食物本身的性质，而是指食物经过消化吸收后，留在体内元素的性质。可以参考食物中的钙、磷的含量来

时间: 2015-07-27 15:49:13

　　土豆除含有蛋白质外，还含有丰富的碳水化合物，每百克高达16 8克，并含有丰富的维生素Ｃ、维生素Ａ、维生素Ｂ1Ｂ2和钙、磷、铁等矿物质。同

时间: 2015-07-27 15:31:05

　　丝瓜属于凉性食物。蔬菜也有寒热性之分:夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，大部分属于凉性蔬菜。如苦瓜、黄瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、菜瓜、番茄

时间: 2015-07-27 15:25:37

　　丝瓜是碱性食物。大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊,认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实,食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓

时间: 2015-07-27 15:23:33

　　丝瓜可消痰火，解毒，兼清内热，治肺痈、肺痿。加白糖煮沸内服，可镇咳，又治头痛，腹痛，感冒，脚气，水肿，酒中毒等。哺乳期妈妈吃丝瓜除

时间: 2015-07-27 15:06:32

　　山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主

时间: 2015-07-27 15:05:36

　　山药属于碱性食物，因其富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等