时间: 2015-07-25 16:50:23

　　1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、

时间: 2015-07-25 16:47:02

　　花生的品性：甘、平，入脾、肺，健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。《本草纲目》载：花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。吃法：从营养角度讲，不推荐油炸和生食（生花生易含黄曲霉素），最好煮着...

时间: 2015-07-25 16:46:57

　　花生是弱酸性的。所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，花生属弱酸性。

时间: 2015-07-25 16:44:44

　　花生属于坚果的一种，妈咪常吃花生，不仅可以补充丰富的营养，还能帮助胎宝宝的大脑发育。实际上，孕妇吃花生的好处远远不止这些。

时间: 2015-07-25 16:34:04

　　莲子是凉性的，上火吃点莲子是极好的，可以起到降火的作用。一般的话吃莲子都会先把莲心去掉，因为莲心很苦，都不喜欢吃。但是莲心其实也有很高的价值，最是清热解毒，如果你能吃的了苦，可以连着莲心一起吃。去...

时间: 2015-07-25 16:34:00

　　莲子是碱性的，莲子心性寒，莲子心含有的生物碱有清热、安神、固精之效。现代研究表明，莲子心具有清心降欲的作用。

时间: 2015-07-25 16:32:32

　　因产地不同而叫法各异，南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，为葫芦科植物南瓜的果实。嫩瓜可作蔬菜，味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一；老瓜

时间: 2015-07-25 16:31:48

　　南瓜是弱碱性食物。碱性食物不是指口味较涩的食物，而是指进入人体被人体吸收后，最终代谢产物为碱性物质的食物。而食物的酸碱性，主要是由

时间: 2015-07-25 16:30:11

　　南瓜又叫麦瓜、番瓜，在中国各地都有栽种，南瓜味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一，南瓜有很多吃法，常吃南瓜对身体非常有好处。吃南瓜可以解

时间: 2015-07-25 16:29:27

　　1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含 氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱 N－9 有降...

时间: 2015-07-25 16:28:26

　　美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等

时间: 2015-07-25 16:13:11

　　槟榔味辛、苦，性温，中医用作治疗虫积、食滞、脘腹胀痛、水肿、脚气等证症。

时间: 2015-07-25 16:13:04

　　槟榔是碱性食物。对于酸碱性食物的区分，大家可能都存在错误观念，以为靠舌头品尝，以味觉来判定是酸味或涩味;或取石蕊试纸，按理化特性，看其颜色的改变，变蓝为碱性，变红为酸性;或以平日饮食之经验来区分，以...

时间: 2015-07-25 16:12:18

　　苦瓜性味苦、寒，属于凉性食物 苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等

时间: 2015-07-25 16:11:32

　　苦瓜是碱性食物大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊,认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的 其实,食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的 所谓食物

时间: 2015-07-25 16:02:54

　　核桃既不是凉性也不是热性食物。核桃是温性的，内含大量的一种脂肪酸。对大脑是很有作用，可以为大脑提供大量的热量的，可以补脑。一般可以适量的吃几个就可以为大脑提供营养。吃太多了会吸收不了。可以长胖。一...

时间: 2015-07-25 16:02:49

　　它属于碱性食物。核桃属于坚果类，坚果类都属碱性食品，现在人们提倡多食坚果类，核桃含有人体必需的营养成分，是一种健康食品。

时间: 2015-07-25 16:00:31

　　1、减少患乳腺癌的风险西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试验显示，实验鼠每天食用2盎司约60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和肿瘤的几率要小。2、减少患抑郁症几率核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可...

时间: 2015-07-25 15:54:30

　　黄花菜性味甘凉，止血，消炎，清热，利湿，消食，明目，安神等功效，有没有疾病或产后后呕吐的功效，便血，小便不通，失眠，乳汁不下这样的

时间: 2015-07-25 15:53:44

　　黄花菜是属于碱性食品的，新鲜黄花菜中含有一种秋水仙碱，这种物质无毒，但经胃肠道吸入体内后，就变成了有毒的氧化二秋水仙碱。预防的办法