时间: 2015-07-22 15:06:16

　　木耳是碱性食物，其中含有多种糖类和蛋白。木耳含有为维生素B1、B2、K等多种成分，缺铁性贫血的孕妇可以吃一些，但是不能食用过多。木耳是

时间: 2015-07-22 15:03:43

　　木耳蛋白质的含量是牛奶的六倍，钙、磷、铁纤维素含量也不少，此外，还有甘露聚糖、葡萄糖、木糖等醣类，及卵磷脂、麦角甾醇和维生素C等，

时间: 2015-07-22 14:59:08

　　经常吃木耳对精子没有不好的影响。应该说吃木耳对提高精子质量是有好处的，以及动物肝脏、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、菜花、大枣以及

时间: 2015-07-22 10:18:56

　　叶酸属于一种水溶性B族维生素，备孕妈妈可以从备孕的时候就开始补充叶酸，每天适量服用叶酸补充剂或叶酸片，不仅能起到优生优育的作用，对女性朋友的健康也很有利。

时间: 2015-07-21 17:44:34

　　1、李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分，对肝病有较好的保健作用;2、李中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，贫血者适度食用李子对健康大有好处;3、李子核仁中含苦杏仁苷和大量的脂肪油...

时间: 2015-07-21 17:26:59

　　可以，但不要多吃

时间: 2015-07-21 17:22:47

　　糯米是温性食物。平时适当吃些对补充能量有好处，同时能起到健脾胃的作用，但注意不要多吃，容易造成摄入能量过多，容易引起肥胖，对身体不好。同时糯米不易消化，一般一次不要多吃，容易造成消化不良胃胀等积食...

时间: 2015-07-21 17:16:59

　　中国人日常习惯食用大米，而只在一些传统节日如端午节包粽子或是做糯米酒和糯米点心时才用到糯米。有些女性便问，在哺乳期内可以吃糯米吗？

时间: 2015-07-21 17:07:31

　　药性上是这样的：味甘、酸，性凉。能清肝热，生津液。寒性体质的话建议不要多吃。专家讲的李子是可以少吃的，如果吃多了就会损伤了脾胃，就会引起腹胀等现象。特别是对于不成熟的李子更不能吃，会引起中毒的现象...

时间: 2015-07-21 17:05:06

　　李子含有大量氨基酸，不同于其它水果消化后多产生碱性物质，进入消化道分解后，李子消化所产生的物质大部分依然为酸性，加上胃部本来的酸性环境，如果过量使用可能导致胃酸过多，胃部环境失衡，影响食欲，甚至引...

时间: 2015-07-21 16:50:27

　　根据专业医师的介绍，其实草莓是属于凉性的哦。草莓性凉，味甘酸，具有清热止渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒之功效，尤其可以改善高血压、降低胆固醇，草莓属性碱，富含胶质，经常食用有通便效果，能有效加强...

时间: 2015-07-21 16:50:22

　　在吃草莓的时候，我们要先了解一下草莓是什么性质的吧？这样才能更好地进行饮食的调整或者选择，那么，草莓是酸性的还是碱性的？很多人在吃草莓的时候，发现还没有完全成熟的草莓是酸的，所以就单纯地认为草莓就...

时间: 2015-07-21 16:38:04

　　可以肯定的告诉你，榴莲是热性的食物，不能过多的食用榴莲，过多的食用是很容易引起上火的。一般一个人每天食用榴莲最好不要超过100克，而且榴莲的含糖分是非常高的，如果有患有糖尿病或者是有肾病等问题的话最好...

时间: 2015-07-21 16:37:58

　　榴莲是碱性的,碱性是指食物经过消化吸收及代谢分解后产生的阴离子或阳离子所占的优势而定的。大多数水果是属于碱性的。

时间: 2015-07-21 16:27:46

　　樱桃自古就有美容果之美誉，含铁量极其丰富，常吃能够让皮肤光滑润泽。但应注意的是，樱桃性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺等症状，一次性吃的过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。尤其是儿童，每天...

时间: 2015-07-21 16:27:40

　　樱桃是属于碱性水果的,碱性食品中含有较多的金属元素，如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物，可缓冲酸性代谢产物。樱桃含铁量和里面的维C都很高，补气养颜，但要注意适量。

时间: 2015-07-21 16:25:46

　　樱桃养分可丰厚了，樱桃肉质里面的含铁量很高，位于各种生果之首。常吃樱桃能够弥补人体内对铁的需要，推进红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。有关材料显现，铁是合成人体血红蛋白的质料...

时间: 2015-07-21 16:05:59

　　无花果性平，味甘，无毒，且具有健脾，滋养，润肠的功效。无花果主治消化不良、不思饮食，阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。适合色盲者吃，有助于视觉恢复。对于消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者...

时间: 2015-07-21 16:05:57

　　无花果是碱性食物。由于无花果树叶厚大浓绿，而所开的花却很小，经常被枝叶掩盖，不易被人们发现，当果子露出时，花已脱落，所以人们认为它是不花而实，故命名为无花果。无花果熟时软烂，味甘甜如柿而无核，营养...

时间: 2015-07-21 15:55:21

　　桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经；具有养阴、生津、润燥活血的功效；主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。桃树干上分泌的胶质，俗称桃胶，可用作粘接剂等，为一种聚糖类物质，...