时间: 2015-06-12 17:39:27

　　火龙果对大家来说并不陌生了，虽然其外形长得比较怪异，但是对人体却有很大的益处。火龙果不仅有很好的减肥效果，而且还是人体排毒、降低胆

时间: 2015-06-12 17:38:49

　　火龙果一身都是宝，因食之健康长寿，因此，又称长寿果，那么火龙果都有什么功效和作用呢？火龙果的功效1、排毒解毒、保护胃壁；2、抗衰老、

时间: 2015-06-12 17:36:20

　　一：葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成并且能降低人体血清胆固醇水平 ，降低血小板的凝聚力 对预防心脑血管病有一定作用。二：葡萄中的

时间: 2015-06-12 17:32:10

　　西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，

时间: 2015-06-12 17:29:10

　　芒果，又称为闷果、蜜望、望果，是一种色香味俱佳、营养丰富的热带水果，具有热带水果之王的美誉。芒果的营养价值之所以这么高，与芒果的营

时间: 2015-06-12 17:27:37

　　多吃水果，有益于我们拥有一个健康的身体，一个水嫩嫩的皮肤，因而大众对水果的需求是不可或缺的，而孕妇在怀孕期间，需要对自己的身体进行

时间: 2015-06-12 17:25:24

　　补血：铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。保养肌肤：苹果中富含镁，镁可

时间: 2015-06-12 17:03:09

　　B族维生素是关系人体健康的重要营养素之一，一起来看看它有哪些生理功能吧。B族维生素是食物释放能量的关键，也是所有人体组织必不可少的营

时间: 2015-06-12 17:03:06

　　那含维生素b的食物都有什么呢，这些食物在生活中也是很常见，下面就详细的介绍下，使得对这样的食物，都是有着很好的了解，在选择的时候，

时间: 2015-06-12 17:03:05

　　缺钙、补钙几乎已经成为所有国人的认知了，多少年来补钙产品的广告铺天盖地。殊不知，中国人最缺乏的营养素是维生素B1、维生素A，其次才是

时间: 2015-06-12 17:03:04

　　维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，多余的维生素B族不会贮藏于体内而会排出

时间: 2015-06-12 17:00:18

　　许多人补充B族维生素是为改善记忆力，甚至是为了预防早老性痴呆症(阿尔茨海默氏症)。但英国一项最新研究显示，这类维生素对此并无明显效果

时间: 2015-06-12 16:40:37

　　一、不买贵的，只选对的一定是您的购物宗旨。很多MM一直很崇尚进口的产品，认为成分高，功效好，不惜花重金。事实上并不是如此，国内胶原蛋

时间: 2015-06-12 16:40:33

　　胶原蛋白的功效与作用一：胶原蛋白与头发：头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营

时间: 2015-06-12 16:40:32

　　通过医学研究我们得到了这样的研究结果：1、眼睛眼角膜的主要成份是胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失导致眼睛干涩、疲劳眼角膜透明度

时间: 2015-06-12 16:40:31

　　中国自古有吃猪蹄美容的做法，用以补充人体内流失的胶原蛋白，并重新锁住水分，红烧猪蹄、炖猪蹄、黄豆猪蹄、冰糖猪蹄花生等美容佳宴也孕育

时间: 2015-06-12 16:40:29

　　胶原蛋白是蛋白质中极为重要的一员，它在我们全身的蛋白质中，足足占了30%的比重，在成年人体中的重量大约能达到3公斤。它全面参与我们矫健

时间: 2015-06-12 16:35:08

　　鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高；其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。尤其是

时间: 2015-06-12 16:33:56

　　鲫鱼含有丰富的营养成分，如常食，益体补人。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸等。据测定，每百克黑鲫鱼中，

时间: 2015-06-12 16:31:41

　　1、龙虾肉的蛋白质中，含有较多的原肌球蛋白和副肌球蛋白。因此，食用龙虾具有补肾、壮阳、滋阴、健胃的功能，对提高运动耐力也很有价值。2