时间: 2015-06-11 17:54:44

　　卷心菜的功效1、卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。2、卷心菜富含叶酸，对巨

时间: 2015-06-11 17:38:17

　　1、抗癌松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效。现代科学研究表明，松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用，列担子菌类抗癌之前茅2、

时间: 2015-06-11 17:37:36

　　松茸菌肉肥厚，具有香气，味道鲜美，是名贵的野生食用菌。松茸含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸，含人体必须的氨基酸8种。还含维生素B1、B2、C

时间: 2015-06-11 17:32:38

　　对血液系统的影响（1）抗凝血作用 300%木耳煎剂1ml 100g灌胃，连续20d,实验结果表明，木耳能延长白陶土部分凝血活酶时间12 06s 黑木耳下

时间: 2015-06-11 17:27:20

　　1 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2 木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预

时间: 2015-06-11 17:26:15

　　含糖类、蛋白质10 6克、脂肪0 2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体

时间: 2015-06-11 17:19:23

　　菌类植物的营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素等等，还有微量元素和矿物质，多吃可增人体免疫力。营养价值：1、碳水

时间: 2015-06-11 17:18:09

　　菌类，一大类不含叶绿素、不能进行光合作用、异养的低等类植物。其中包括细菌、粘菌和真菌三个门类。其共同特征是：植物体没有根、茎、叶的

时间: 2015-06-11 17:07:49

　　海苔的好处不仅在营养方面，它的保健效果更令人称道。英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞，增强免疫力。海苔中所含藻胆蛋白

时间: 2015-06-11 17:02:45

　　白木耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月

时间: 2015-06-11 16:59:46

　　1 温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症； 2 温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症； 3

时间: 2015-06-11 16:57:53

　　1 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用

时间: 2015-06-11 16:55:12

　　1 鹿肉性温和，有补脾益气，温肾壮阳的功效。对于新婚夫妇和肾气日衰的老人而言，鹿肉是很好的补益食品，经常手脚冰凉的人也很适宜。2 鹿肉

时间: 2015-06-11 16:54:23

　　鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素。其高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，对人体的血液循环系统、神经系统有良好的

时间: 2015-06-11 16:52:02

　　花椰菜不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜。在美国《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四;美国公众利益科学中心把花椰菜列为十种

时间: 2015-06-11 16:51:25

　　由于花椰菜的含水量高达90%以上，所含热量较低(每杯23～32千卡)，因此对希望减肥的人来说，它可以填饱肚子，而不会使你发胖。与其他大多数

时间: 2015-06-11 16:49:17

　　1 一般人都可食。适宜于气血不足，阴虚纳差者。2 湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

时间: 2015-06-11 16:48:39

　　猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

时间: 2015-06-11 16:48:07

　　猪排，是有猪大排和猪小排之分。其中，猪小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨，它的上边是肋排和子排。小排的肉层比较厚，并带有白色软骨。

时间: 2015-06-11 16:48:04

　　油菜的功效1、降低血脂油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸