时间: 2015-09-06 15:39:38

　　孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，在妊娠后期，足踝部常常出现体位性浮肿，经过休息后消失。如果休息后浮肿仍不消失，或浮肿较重又无其他异常时，称为妊娠水肿。可食用以下食品治疗。冬瓜富含碳水化合物、淀...

时间: 2015-09-06 15:06:07

　　准妈妈要完全避开辐射是不可能的，但是通过合理的营养降低辐射带来的损害还是能做到的。来看看下面孕妇防辐射的食疗方法都有哪些吧！民以食为天。食物是人类赖以生存不可或缺的。您知道吗？药食同源，有些食物具...

时间: 2015-09-06 15:00:21

　　是在为黑斑或肤色暗沉而发愁吗？是在为了拥有好的皮肤而左右淘些神奇的化妆品吗？生了宝宝，皮肤越来越差怎么办？先不要着急，拥有好皮肤，饮食很重要。干净营养促进健康饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首...

时间: 2015-09-06 14:28:27

　　孕和分娩会使产妇的面部和身体发生巨大变化，如脸上会长出色斑影响美观等等。其实只要悉心呵护，就能让身体尽快休整，迅速复原。孕妇产后易长斑广西中医学院第一附属医院仁爱分院中医美容科教授赵利华介绍，产后...

时间: 2015-09-02 17:15:04

　　如果宝宝体内缺乏叶酸，就可能患上营养性大细胞性贫血。因此，妈妈要注意在宝宝的饮食中，为宝宝安排富含叶酸的菠菜、西红柿、胡萝卜、花菜等食肴，防治宝宝发生营养性大细胞性贫血。菠菜烂粥(适合7个月以上的宝...

时间: 2015-09-02 17:12:32

　　春天气候干燥、气温反复，宝宝容易喉咙不适、轻微咳嗽或呕吐，往往会影响到食欲，这难免令爸妈不知所措。为宝宝全心打造一份能量食谱，让宝宝健健康康。宝宝很容易身体不舒服，例如喉咙不适、轻微咳嗽或呕吐，往...

时间: 2015-09-02 17:10:22

　　俗话说是药三分毒，宝宝上火了，与其让宝宝吃药，不如从日常的饮食中加以调节，有几种蔬菜能降火，宝宝平时可以多吃一些。1 豆芽菜豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿...

时间: 2015-09-02 17:03:30

　　很多人都知道吃枣是可以补血的，不但可以当做水果和零食来吃，也可以起到补血的功效。可是吃大枣对于准妈妈来说是要注意一些事项的，下面的4个误区你要看清楚了哦！误区1：大枣补血效果好大枣（鲜）的铁含量在水...

时间: 2015-09-02 17:01:40

　　一般来说，1～3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁，4个月以上的婴儿，可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物，需要采用新鲜原料，随做随用，然而哪些蔬菜汁对宝宝有利呢？人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与...

时间: 2015-09-02 16:58:40

　　健脑食品简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。儿童食健脑食品应做到科学、合理，给孩子食用大量的天然野生动植物，它们富合大量自然状态的矿物质、维生素、蛋...

时间: 2015-09-02 16:57:36

　　香蕉中富含的钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。难怪营养学家告诫，怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。　除此之外，香蕉还有什么其他神奇的作用呢?营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他...

时间: 2015-09-02 16:53:19

　　冬季寒冷，家长可以充分利用食物的天然作用，提高幼儿的抗病能力。橙汁鱼片原料：橙子、鱼片烹饪方法：先将橙子去皮切成丁。在吉士粉中加入适量的果汁，再加水调开，以小火煮沸，放入切成丁的鲜橙和糖调匀后备用...

时间: 2015-09-02 16:49:20

　　选择易消化的食物宝宝腹泻后，肠胃比较虚弱，如果不想吃饭，就不要勉强他吃饭，应该让他多喝水，多喝稀汤。为了防止宝宝脱水，可以在大米清汤里放点糖和盐，但要注意糖和盐都应适量，不宜太多。第一次让宝宝喝30...

时间: 2015-09-02 16:46:49

　　青菜虾粥特色青菜虾粥营养又美味，适合宝宝断奶阶段作为辅食食用。用料大米80g，海白虾(鲜)4 只，油菜叶3 片，虾皮15g做法1 将海白虾洗净，剥去外壳，清理出虾线；油菜洗净，切成丝，备用。2 将大米放入小锅中...

时间: 2015-09-02 16:43:45

　　入冬后，因为受到冷空气的刺激，肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。加上很多夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了冬季脾功能减弱的现象十分明显。今冬如何利用饮食调养，将宝宝的胃口暖过来，是妈妈...

时间: 2015-09-02 16:39:42

　　天气转冷，流感风暴再次来袭。美国近日刊文指出，一些食物有助于抵御流感，防治感冒。1 大蒜新鲜蒜泥中含有大量活性物质大蒜素，可以杀死感冒病毒。凉拌菜、调味酱中可适当加点新鲜蒜泥，好吃又健康。2 全谷食物...

时间: 2015-09-02 16:38:44

　　秋季天气干燥，幼儿易上火便秘，这时喝上一杯梨汁就可以解决了。秋冬季节，最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有百果之宗的 梨，...

时间: 2015-09-02 16:36:13

　　特色：一碗热气腾腾的面条，加入奶酪宝宝，鲜虾与蔬菜一起搅拌，浓郁的奶香伴着诱人的大虾，小心宝宝抢走你手中的勺子哟！用料：奶酪宝宝 25g儿童营养面 25g西红柿 10g鸡蛋 半个娃娃菜 10g大虾 3个紫菜 10g盐 少...

时间: 2015-09-02 16:15:48

　　想要生个优质宝宝，孕期补身体是最重要的。然而，准妈咪们别忽视了孕前的营养补给。先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。所以，孕前也千万不要忽略以下3大营养素的摄取。孕前关键词一：叶酸叶酸是...

时间: 2015-09-02 11:34:04

　　对于大部分准妈妈来讲，孕早期咳嗽没必要使用药物，选用一些食疗方法即可。若服用一些止咳类药物，反而可能造成胎儿发育畸形。从中医角度讲，怀孕的不同时期体质是不一样的，孕早期多为气虚阶段，从现代医学来讲...