另外,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。所以在坐月子期间,产妇吃牛肉更利于身体的恢复。
孕前一动不动对身体不利
孕妇该怎样吃,避免营养不良
孕早期不能接种流感疫苗
对胎儿有健脑益智作用的12种食物
坐月子食谱分3个阶段
宝宝睡觉翻白眼是怎么回事呢