备孕可以吃蛋白质粉
怀孕之前需要多食叶酸和维生素,一般的水果和蔬菜都会有,但是由于我们炒菜的原因叶酸容易破坏掉,你可以采用口服斯利安叶酸片的方法补,400mg一片,一天一片,维生素片,一天一片。一般在怀孕前得3个月开始,坚持到怀孕结束,因为叶酸是神经系统发育的关键物质。
备孕可以吃叶酸和蛋白质粉。但是,叶酸可以怀孕前三个月吃, 三个月后开始吃蛋白质粉,蛋白质粉个人认为宜少吃。
什么是有机奶粉
孕妇可以吃木瓜吗?不能!为什么?
环境胎教对胎儿也很重要
最适合孕妇吃的8种水果蔬菜
唐氏筛查什么时候做最好
女人什么情况下容易怀孕