婴儿到底该不该补钙

2013-01-14 婴儿发育 1038人浏览

现在的年轻父母养育孩子与老一辈不同,他们更注重科学喂养,更愿意听取专家的意见.但是,如今让年轻父母最困惑的莫过于有时一个问题往往能听到不同甚至相反的意见,在婴儿补钙问题上这种意见的混乱尤其明显.那么,婴儿到底该不该补钙呢?

钙不是越多越好

毫无疑问,钙是孩子生长发育必需的营养成分之一.但是,重要的营养成分并不意味着越多越好,也不意味着需要额外补充.根据目前的科学数据,周岁以下的婴儿每天只需要二三百毫克的钙就足够了.只要是喝奶的婴儿不管是母乳还是配方奶,都不会低于这个量.即使是大一些的孩子,也往往不一定需要补钙.比如说,1岁到3岁的孩子每天需要500毫克的钙,4岁到8岁的孩子则需要800毫克.其实,现在的孩子,吃的食品中除了牛奶、酸奶、冰激凌这些含有天然钙的,还有许多加了钙的产品.

不是所有孩子都要补钙

随着人们生活水平和认知水平的不断提高.父母和社会对婴幼儿补钙更加重视了,但是现代人也往往容易陷入盲目补充的误区.其实,并不是所有的孩子都需要补钙,一般母乳喂养的宝宝不易缺钙,因为母乳中的钙容易吸收,现在不少父母只关注孩子摄入的钙总量,而忽视了钙的吸收问题.只有当宝宝出现缺钙症状时,比如囱门闭合迟缓(到1岁半后仍不闭合),晚上哭闹不止,夜惊,或者出现枕秃、盗汗等症状时,才需要向医生咨询是否需要补钙.如果医生建议药物补钙,就需遵医嘱带宝宝接受治疗,通常家长会被明确告知多久是一个疗程.疗程结束,就要接受相关的指标检查,看看补钙的效果如何,是否补充上了;另外就是看看补钙的同时是否影响到了其他微量元素的吸收,以便及时调整补充计划.因为,微量元素在人体内处于相对平衡的状态,一旦其中之一补充过量,就会打破这种平衡,容易导致其他营养成分的缺失,形成营养上的不均衡.钙同铁和锌等微量元素一样,都属于二价离子,过多的补充钙质,只会造成体内二价离子过于饱和,影响铁、锌等其他二价离子的吸收,反之道理相同,这也是造成一些宝宝“越补越缺”的原因.

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