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产后健康

  • 产后何时可以恢复性生活?产后多久才可以同房
  •    时间: 2019-11-29 16:26
  • 民间有一种说法:满月即可同房。然而,有些夫妇按照此法行事却闯下大祸,比较常见的是引起女子生殖器感染。医生把产后42天内女子生殖器所发生的细菌性疾病称为产褥热。产褥热曾夺去许多产妇的生命,是产妇死亡的首要 ...
  • 孕妈产后减肥 六美味让你瘦
  • 孕妈产后减肥 六美味让你瘦
  •    时间: 2019-11-29 16:25
  • 孕妈产后减肥 六美味让你瘦 香油米线 材料 米线50克 蛤肉50克 香油2小匙 姜、盐少许 水适量 做法 1、蛤肉洗净沥干水分备用。 2、起油锅,热油爆香姜片,加入蛤肉快炒后,将蛤肉捞出,加入水煮开,调味。 3、另 ...
  • 产后吃什么可以催奶?产后催乳的食谱
  • 产后吃什么可以催奶?产后催乳的食谱
  •    时间: 2019-11-29 16:25
  • 很多产妇在哺乳期间为奶水不足而感觉困惑,360常识网搜集整理给大家推荐一些催乳食谱,帮大家解决奶水不足的问题。 产后吃什么可以催奶?产后催乳的食谱 母乳不仅含有婴儿生长发育所必需的全部营养成分,而且其成 ...
  • 哺乳期吃燕麦片好吗?哺乳期能吃燕麦片吗
  • 哺乳期吃燕麦片好吗?哺乳期能吃燕麦片吗
  •    时间: 2019-11-29 16:24
  • 大家都知道燕麦片是低糖、高营养、高能的食物,对老年人和年轻人都有一定的好处,很多哺乳期的妈妈们也想食用,但是又怕会产生不好的影响,那么,哺乳期吃燕麦片好不好呢? 哺乳期吃燕麦片好吗?哺乳期能吃燕麦片 ...
  • 6食谱解决产后奶水不足问题
  • 6食谱解决产后奶水不足问题
  •    时间: 2019-11-29 16:23
  • 6食谱解决产后奶水不足问题 生完宝宝这个“大问题”解决了,可是新问题又来了。不少产后妈咪都有奶水不足、不够宝宝吃的难题。奶水不够怎么办?今天久久健康网小编就来推荐6款催乳食谱,帮助妈妈们解决奶水少的问题 ...
  • 滋补妈妈产后恢复的6大食物
  • 滋补妈妈产后恢复的6大食物
  •    时间: 2019-11-29 16:22
  • 滋补妈妈产后恢复的6大食物 哪些食物可帮你滋补身体呢? 1、骨头汤 为你的身体补水并促进乳汁分泌 产后头几天你会出很多的汗,加之分泌乳汁,身体的需水量增加了。如果在产后及时喝一些骨头汤,便可为身体快速补 ...
  • 产后能长期喝红糖水吗?产后要喝多久红糖水呢
  • 产后能长期喝红糖水吗?产后要喝多久红糖水呢
  •    时间: 2019-11-29 16:22
  • 新妈妈在分娩时,由于精力和体力消耗非常大,加之失血,产后还要哺乳,因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,不仅能活血化瘀,还能补血,并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多,时间长了,对 ...
  • 年轻妈妈要预防这些妇科疾病
  • 年轻妈妈要预防这些妇科疾病
  •    时间: 2019-11-29 16:21
  • 年轻妈妈要预防这些妇科疾病 年轻妈妈要预防这些妇科疾病 1、乳腺炎 急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染,哺乳期女性尤其是初产妇很多见。由于新妈妈在哺乳时,乳头清洁不干 ...
  • 剖腹产不能避免阴道松弛!
  • 剖腹产不能避免阴道松弛!
  •    时间: 2019-11-29 16:20
  • 剖腹产不能避免阴道松弛! 剖腹产不能避免阴道松弛! 阴道松弛其实是盆底功能障碍的一种,除了顺产的因素之外,多次分娩、巨大儿等因素都可能造成盆地损伤加重及脱垂,尿失禁、内脏下垂等。相对来说,剖腹产可以在 ...
  • 产后进补谨记5大注意事项
  • 产后进补谨记5大注意事项
  •    时间: 2019-11-29 16:20
  • 产后进补谨记5大注意事项 一些体制明显很虚弱的人,在进食补品之后反而出现更多的不适反应,比如腹泻、火气上升、晕眩等。从中医学的角度讲,这就是所谓的“虚不受补”。到底什么是“虚不受补”?对于“虚不受补”的 ...
  • 产后不能吃哪些食物?哪些食物不适合产后吃
  • 产后不能吃哪些食物?哪些食物不适合产后吃
  •    时间: 2019-11-29 16:19
  • 产后在饮食方面要特别的注意,不能随便的什么东西都吃,这里360常识网小编告诉大家一些产后不能吃的食物。 产后不能吃哪些食物?哪些食物不适合产后吃 产后不能吃的食物 辛辣食品 如辣椒,容易伤津耗气损血,加 ...
  • 产妇能吃豆腐乳吗?坐月子期间吃豆腐乳好吗
  • 产妇能吃豆腐乳吗?坐月子期间吃豆腐乳好吗
  •    时间: 2019-11-29 16:18
  • 产妇坐月子应慎吃豆腐乳,因为豆腐乳中含有防腐剂和亚硝酸盐的,对胎儿和婴幼儿的生长有影响。要多吃蔬菜水果、坚果类的和含有蛋白质的食物,这样可以有利于胎儿的生长发育。 产妇坐月子能吃豆腐乳吗?坐月子期间 ...
  • 多喝豆浆让产后妈妈更健康
  • 多喝豆浆让产后妈妈更健康
  •    时间: 2019-11-29 16:18
  •   豆浆是一种老少皆宜,价廉物美的液态营养品。虽然豆浆含有的蛋白质没有牛奶高,但其铁元素的含量是牛奶的六倍。纵使饮用豆浆有很多好处,但凡事有利也有弊,过量饮用依然不利于健康。那么,产后新妈妈们可以正常 ...
  • 产后如何消除脸部皱纹?产后消除皱纹的方法
  •    时间: 2019-11-29 16:17
  • 产后妈妈产生皱纹的外因有气候干燥、日晒、空气污染、常用有害的化妆品以及沐浴不当等;内因有便秘、贫血、阴虚症、肝功能低下、生理机能减退、体弱、营养不良、偏食、睡眠不足、性生活过频等。此外,由于每个人的生 ...
  • 产后减肥的注意事项-产后减肥的饮食方法
  • 产后减肥的注意事项-产后减肥的饮食方法
  •    时间: 2019-11-29 16:16
  • 产后,很多女性产后都会发胖,产后发胖也是很多女性减肥的一个问题。女性在生完宝宝之后,消化功能减弱,而产后的饮食又比较好,而活动量较少,所以就很容易发胖。那么产后发胖怎么办呢?产后减肥该如何饮食呢? ...

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