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怀孕最佳时间是几月份?

2018-9-17 11:21| 发布者: 往事随风| 查看: 2283| 评论: 0 |来自:

想要备孕成功,怀孕最佳时间当然是很重要的,那么怀孕最佳时间是几月份?掌握了怀孕的最佳时间和月份,这样就可以帮助大家受孕成功,还有可能让大家生出的宝宝更加聪明健康呢!所以大家一起来看看这些备孕工作吧! ...

想要备孕的夫妻也应该多注意在时间上的选择,这样能提高怀孕的概率哦~那么怀孕的最佳时间是几月份呢?我们来看看最适合怀孕的月份,好的时间加上好的备孕技巧,定能备孕怀上一个健康的宝宝!

正在备孕的准妈妈们特别想知道什么季节怀孕最好也最适合,孩子生在什么时候又最佳,下面小编就来为准妈妈们介绍怀孕的最佳季节,也配上最佳的原因。

怀孕的最佳季节:夏末秋初

女性怀孕的最佳季节是夏天快结束秋天快来到时,也就是7-9月份,这个时候怀孕预产期就会在春天快结束夏天快来到的时候。

一方面,7-9月份怀孕,这个时候是秋收的季节,瓜果蔬菜物产丰富,孕妇可以吃到更多种类的当季蔬菜水果,为孕期补充更健康的营养。这个时候阳光也很充分,也不会毒辣,舒适的天气孕早期多晒晒太阳,对胎儿发育、孕妇健康更有益。另外,这个时候天气还没有变凉,孕初期是危险期需格外注意,特别是不能着凉,这个时候舒适的天气更不容易受凉,从而让孕期变得更安全。

一方面,宝宝出声在春末夏初也最适宜,这个时候天气开始变暖和,宝宝出生后不用担心着凉,对大人来说带孩子也更自如一些。另外,春天是流感的多发季,过了春天你的宝宝出生了,正好躲过了流感高发的季节,宝宝在温暖舒适的阳光下、生机勃勃的草植间一点一点的、健健康康的长大,是多么令人心生向往啊!

选择好的受孕时机

年龄:

人类的最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高。同时,也不利于及时发现问题,从而增加了治疗难度。另外,年龄在30――35岁的男人所生育的后代是最优秀的,男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。

钟点:

一天中最好的受孕时间是下午5点到7点。有研究表明在下午5点到7点之间,男性精液数量特别集中,而且快速运动的比例比较大,也就是说在这段时间内无论是精子的数量还是质量都会达到高峰。而荷尔蒙在影响妇女受孕上也起着关键作用,它使大多数妇女在下午3点到7点的这段时间排卵。综上所述,5点到7点,是最佳的受孕钟点哦。

多吃利于受孕的食物

黑豆:补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月圌经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。

豆浆:妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。

维生素:人体对于维生素的需求量是非常大的,而适当补充维生素可以增强你的体质,所以维生素也是很多专家建议想要怀孕的人士应该多吃的。

阿胶红枣:较适合气血虚的女性,主要针对月圌经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受圌孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。

叶酸:调查显示叶酸对于胎儿是最好的一种物质。所以如果你在怀孕前就能够多储存一些叶酸在体内那是非常好的。

蛋白质:蛋白质对于各个阶段的人都是非常重要的,而如果是想要怀孕的人在怀孕前就多吸收、补充蛋白质那是非常好的,这样也会提高你怀孕的机率。

想在最好的季节成功怀孕,备孕时要注意:

1、调节饮食,戒掉辛辣刺激

备孕期间饮食上要特别注意,喜欢吃辛辣刺激食物的女性要开始忌口了,垃圾食品、没营养的东西也不要再吃了。想要更好的备孕饮食必须要调整,要注意饮食清淡、营养均衡、高蛋白,只有吃的健康才能用健康的身体孕育健康的胚胎。

2、放松心情,不要有压力

很多夫妻为了备孕变得异常紧张,心理上有压力、身体上也有压力,从而导致同房的质量下降,受孕的几率变低,想在最好的季节受孕反而事与愿违。给大家的意见是,备孕阶段一定要放松心情,无论南方还是女方都要顺其自然,不要有心理负担,过重的心理负担也会降低受孕的成功率。

3、注意休息,少熬夜、多运动

备孕期间还要注意自己的作息,经常熬夜的女性在备孕期间要尽量少熬夜,保证11点-7点的作息,同时要注意适量的运动,慢跑、散步、伸展运动皆可。健康的作息会调整更健康的身体,身体健康、内分泌均衡才能心想事成,成功受孕、健康孕育。

怀孕几率和年龄对照表

一天中怀孕的最佳时间是什么时候?

排卵期第几天最易受孕?


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