子宫内膜薄有什么危害？

很多女性可能不太关注子宫内膜的问题，其实子宫内膜薄的危害是非常大的。那么子宫内膜薄对女性有什么危害？子宫内膜的正常值又是多少呢?如何护理让子宫内膜变厚？

子宫内膜厚度多少正常?可能很多女性都不太了解。其实子宫内膜厚度不是一个固定值，它通常有周期性变化。一些女性会问到月经前子宫厚度是4mm，是否属于正常?这种问法让人有点不知所措。因为月经前子宫厚度也分为3个阶段，第一个是分泌早期，第二个是分泌中期，最后一个是分泌晚期。月经前不同时期子宫内膜厚度分别是多少?

子宫内膜厚度正常值

1、增生期

增生早期：子宫内膜相对比较薄，大概只有3-5mm。(一般在于月经干净后几天的彩超检查值。)

增生中期：子宫内膜开始增长，厚膜的厚度逐渐变厚，增长到了7-8mm。(一般是在女人月经中间期后，或者快要来月经前一周左右。)

增生后期：子宫内膜调整，内膜厚度加宽，厚度有10-12mm。(一般女性子宫内膜上了10MM左右，大多数都是快要来月经了的。)

子宫内膜将会随着女性月经周期的时间改变而改变。

2、分泌期

分泌早期：子宫内膜由于受到孕激素的作用，子宫内膜腺体变长，子宫内膜厚度受到刺激，出现糖原小泡。

分泌中期：子宫内膜增长，呈现锯齿状，厚度不变。

分泌后期：子宫内膜增厚，表现出现形状是海绵状，这个时候，子宫内膜的厚度约为5-6mm。

3、月经期

月经期是女性一种重要的生理时期，这个时候，女性的雌性激素，和孕激素都会下降，内膜逐渐恢复平静，开始增长，调整，这时候子宫内膜的厚度可达到8-10mm。

子宫内膜偏薄怎么办?

常见的治疗方法有两种：

西药疗法一：单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。

子宫内膜偏薄怎么办?

女性子宫内膜偏薄将会引起女性月经明显减少，经期量不足。经期延后，月经周期不规律等。

手术疗法二：手术疗法一般适用于女性彩超检查内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄，只能在宫腹腔镜下除粘连，再进行做防粘连处理。

子宫内膜薄影响生育吗?

很多女性由于先天因素或者后天因素导致了子宫内膜过薄，可能很多女性会问：子宫内膜过薄有什么害处吗?我们认为，子宫内膜过薄就会影响到女性的生育，虽然说不能完全认定无法生育，但是却会降低生育的成功率，还会诱发不少妇科疾病，如月经不调、功血等。所以，女性朋友要对子宫内膜引起重视，须到正规医院检查，找出病因，对症治疗，才能有效治愈。

首先子宫内膜是胚胎着床的基地，为胚胎的发育提供养分。如果子宫内膜过薄，胚胎就无法着床，即使着床也容易流产。

关于子宫内膜的生长，子宫内膜的厚度是根据月经周期而变化的。一般来说，月经是内膜剥落而产生的，因此，在月经刚结束的时候，内膜是最薄的，这时候检测内膜的厚度是没有意义的。然后，内膜在雌激素的刺激下开始生长，这段时期称为内膜增生期。在接近排卵期的时候，内膜厚度达到最厚，按医学理论应该是8至12MM，这段时期称内膜排卵期。过了排卵期，内膜就进入分泌期，这时候，在孕激素的作用下，内膜变得松软而有营养，有利于孕卵着床，所以子宫内膜在排卵期是会增厚。

一个好的子宫内膜和怀孕是有息息相关的。

除了通过饮食和药物来调理修复子宫内膜，在平时生活中我们也可以通过日常保健来调理我们的生理机能，使其达到一个平衡的状态。

1、精神保健：应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。

2、运动保健：运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

3、饮食保健：宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。

4、生理保健：经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

以上的方法大家都掌握了吗？小编祝愿各位都能远离子宫问题，顺利接好孕！