可以治疗月经不调的五种食谱

由于女性日常生活饮食不规律、不良饮食习惯，就会影响到月经，造成月经不调。月经不调的女性也不要担心，可以通过食疗来把月经不调治疗好。女性月经不调吃什么好呢？

月经不调的饮食

1、益母草鸡蛋汤：适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

2、羊肉生姜当归汤：适宜于月经后延、量少、腹冷痛等月经不调症状。

3、鸡蛋龙眼羹：适用于虚证月经不调。

4、山楂红糖饮：主治妇女有经期错乱。

5、黑木耳红枣茶：功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

引起月经不调的原因，不良的饮食起居因素只是其中的一小部分，很多女性的月经不调常由器质性病变或功能失常引起，如妇科炎症性感染、妇科肿瘤、不当人工流产和内分泌疾病等原因。这些情况下，通过饮食只能起到轻微的辅助作用，不能达到治疗或根除的目的。

月经不调虽是女性常见病，但经久不治危害极大，会引起的危害有：失血性贫血、导致不孕、继发子宫内膜异位等，久患不治还可致乳房下垂、性欲减退、记忆力差等衰老现象。因此，月经不调科学治疗是关键。

希望大家都能够尽快把月经不调治疗好。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：5味中成药可以很好治疗月经失调

月经不调对女性的危害很大的，女性要从月经周期变化、月经血量变化等方面自查月经不调。月经不调的表现类型也较多，所以女性要多留心月经变化，自查疾病，也好尽早发现尽早治疗，以避免疾病危害。现在我们就来了解一下月经不调对我们的生活有哪些影响。

月经不调是各种原因引起月经的改变，包括初潮年龄提前，延后，周期、经期与经量变化，引起月经不调的原因有两大类：神经内分泌功能失调引起，器质病变或药物等引起：包括生殖器官炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患等。

月经不调有哪些危害?

1、导致其他疾病。如月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜异位，宫颈炎等。

2、失血性贫血。月经不调的后果可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者可能危及生命。

3、头痛。就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特色有关，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

4、导致病情恶化。很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度。

5、不孕。如果不及时治疗，月经不调就会转化为周期性或是其它类型较为严重的疾病。会引起不孕。不孕患者在我国的统计为6%—10%。而女性月经不调也是导致不孕不育的直接原因。

还有女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。