对于产妇来说,一旦落下月子病,它将伴随一生,对女性的身体和生活造成影响。为了保护产妇,正确的做出预防月子病的措施很有必要,那么对于产妇来说,坐月子期间需要注意的事项需要谨记,这样才能在坐月子期间更好的进行自我保护。 一、坐月子期间,产妇睡的床不能太软,不然对于产妇的关节造成影响。 二、产后三个月内,尽快不要有性生活,因为子宫恢复需要6到8周的时间,过早的进行性生活,会让产妇的子宫二次受到伤害。 三、月子期间不要久坐、久站,需要适当的进行休息,太过劳累会造成月子病的发生。 四、不要长时间的看电视,长时间看电视会造成产妇眼部疲劳,出现视物不清、流泪、眼睛酸痛等毛病。 五、月子期间不要吹直风,因为风会顺着让身体的腰部、关节受风,造成腰疼、关节疼。产妇卧室可适当通风,保持室内空气清新! 六、产妇饮食要以清淡、流质食物为主,不要吃的太饱、做到多餐少食。 七、产后心情尽量放松,长期压抑会造成产后抑郁的发生,对身体产生巨大的伤害,怒易伤肝、悲易伤肺。 八、产后卫生要注意,坐月子期间一定要注意卫生,因为分娩后会有恶露的排出,如果不加以清晰,可能造成伤口的感染。 小编提示:对于坐月子千万马虎不得,稍微不注意就可能造成月子的出现。上面对于坐月子期间需要注意事项介绍的相当清晰,相信这些会给您带来帮助的。
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