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孕妇喜欢吃巧克力怀女孩的概率更高吗？

2018-11-29 15:28| 发布者: 往事随风| 查看: 2154| 评论: 0 |来自:

谁能抵挡得住巧克力甜蜜的诱惑?就连孕妇也无法抵抗巧克力的美味。有传言说孕妇喜欢吃巧克力生女孩的概率更高，有的说法又是孕期关于食用巧克力导致流产、胎儿体重下降、早产的说法，到底可不可信?那孕妇真的不能 ... ...

谁能抵挡得住巧克力甜蜜的诱惑?就连孕妇也无法抵抗巧克力的美味。有传言说孕妇喜欢吃巧克力生女孩的概率更高，有的说法又是孕期关于食用巧克力导致流产、胎儿体重下降、早产的说法，到底可不可信?那孕妇真的不能吃巧克力吗?一起来看看吧！
孕妇吃巧克力真的表示怀女孩吗？
民间流传孕妇爱吃甜食怀女孩的可能性比较高，所以吃巧克力也是暗示怀女孩，这样的说法是没有科学依据的，孕妇吃巧克力，反而要谨慎选择！

　　目前市面上售卖的巧克力，绝大多数都是含添加剂的，这些添加剂虽说是符合食品安全规定的，但长期食用对人的健康多少是有一定的影响的。医生指出，目前并没有研究明确表明，吃巧克力会导致孕妇流产或者胎儿畸形等不良后果的出现，但是从饮食健康的角度来考虑，孕妇还是应谨慎选择巧克力，因为巧克力属于高糖高热量的食品，孕妇食用会给身体增加负担。那么除了孕妇，正常人该如何选择巧克力呢?

　　纯黑巧克力相对而言对人体的健康是有些益处的，但是它的口感较苦，不易被大家接受。而那些添加了牛奶、水果等成分的巧克力，大家可以少吃一点，但是不能多。而且巧克力是一种高热量的食品，市民朋友在选购的时候，要看看巧克力的配料表，尽量不要选择含代可可脂以及糖分含量较高的巧克力。在日常生活中，对于巧克力的摄入量也要控制，尽量少吃点。
　　其实巧克力对大多数孕妇来说是绝对安全的。事实上，有证据表明怀孕期间吃巧克力会降低先兆子痫的风险。
　　适当吃巧克力不会对孕妇和胎儿造成伤害：例如，9块好时牛奶巧克力只含有大约10毫克咖啡因。但一些黑巧克力的咖啡因含量会比较多。如果你既喝了任何含咖啡因的饮料，又喜欢吃巧克力，那你就必须小心了，别咖啡因超标。

　　食用巧克力也需要有个度，多吃无益：
　　降低食欲
　　吃大量的巧克力会让你对其他健康食物不太感兴趣。巧克力也往往是高热量，导致体重非健康增加。
　　咖啡因易过量
　　巧克力含有咖啡，美国妇产科学院建议孕妇每日的咖啡因摄入量低于200毫克(mg)。
　　巧克力虽好吃，孕妇可不要贪吃哦！