怀孕晚期孕妈的身体会发生哪些变化？

进入 怀孕 晚期 胎 动会 越来 越 明显 

　　这 是由 于 胎儿 四肢 开始 发育 

　　胎儿 的体重 身 高进 一步 增长 

　　胎 儿都会 发生哪 些 变化呢?

　　怀 孕晚期 29--32周

　　这个时期 胎儿身长约39厘米 并且在出生前身长不再发生大的变化 胎儿开始尝试睁开眼睛 并且能够区分光明与黑暗 

　　他们也具有一定的听觉 除了妈妈体内的声音之外 胎儿也听得到外界的声音 不过因为隔了妈妈身体与羊水的缘故 对胎儿来说 外面的声音听起来并不清楚 

　　胎 儿头 部继 续增大 大脑 发 育非 常迅速  胎儿 的骨 骼 肌 肉和肺 部发育 正日趋 成熟 

　　怀孕晚期33～36周

　　这个期间 胎儿体重大约2300克 此时胎儿已将身体转为头朝下的姿势 头部已经进入骨盆 这是因为胎儿在为他们的出生做好准备 

　　胎 儿入盆 就说 明 离分娩不 远了 并且不同 的孕妇 胎 儿入盆的时间 也是不 一 样的 胎儿 的中枢神经 系统 尚未 完全 发育成熟 但肺部发育已基本完成 

　　怀孕晚期37～40周

　　这个 时期 子 宫直 径约3 8厘 米左 右  羊水 量为 90 0-10 00毫 升 胎 儿身 长 约 50厘 米  体 重3 000-3500 克 由于 个人 因素及胎 儿状 况的 不同 胎儿体 重 有一 定的差 异性 

　　胎儿已经发育 完善 并有了抓握反 射和足底反射 脂肪还 在不断累积 这样可以保证出生 后有更多的 能量 可以更好地控 制体温 

　　随着胎儿即将 出生 胎盘 的功能 渐 渐退 化 一旦分 娩完成  胎 盘 也就 圆 完成了 自己的 使命  

　　如 何减轻 分娩 疼痛?

　　从 心理上准 备好通 过转移 注意 力的 方 式 尽 量忘记  疼痛 

　　正确 的呼吸

　　当 宫 缩来 临 的 时候 通过 鼻 子深 深 地吸气 然后通 过嘴巴 缓 慢 深长 稳 定地 呼出 

　　好好休息和充电

　　在两次 宫缩之间 你要抓紧时间 休息 补充能 量 让自己有 更多的体力 

　　分 娩 镇 痛

　　分娩 镇痛 是指 用 药物 或精 神疗 法减 少 产妇在 分 娩过程 中的疼 痛 无 痛 分娩 最 常采 用的 是椎 管 内麻醉 这是 目前 最安全有效的操作方法 对胎 儿无 不良 影响