怀孕前三个月孕妈牢记这4点，宝宝发育更好！

大家在怀孕前三个月都是怎么做的呢？一般情况下孕妈牢记这4点，安胎效果很好。怀孕前三个月的孕妈万事都要小心，因为正是肚子里的胎宝宝最脆弱的时候，做好这4点，就能让宝宝顺利健康的发育。怀孕前三个月，你就该这么做！

一、孕初期做检查

如果孕妈发现自己怀孕了，通常月经推迟后几天就能测出，保险起见，孕妈可以去医院抽血查看HCG、孕吐、以及雌二醇水平，如果激素偏低，或许需要使用药物补充。对于一些怀胎不是很稳的或有不良孕史的女性而言，孕早期抽血看激素比较重要，第一时间保胎，才能最大程度保障胎儿安全。若孕早期出现异常情况，比如出血、腹痛比较严重，孕妈千万别马虎大意，应该第一时间去医院就诊。

二、补充复合维生素

为了预防胎儿畸形，大部分孕妈都会自觉补充叶酸。其实不单单是叶酸，其他微量元素或复合维生素也对胎儿发育很重要。如果孕妈比较挑食或孕早期食欲很差，可以服用产前复合维生素，具有一定的安胎效果，这里面包含了叶酸，不需再服用叶酸片。

三、远离有害物质或坏习惯

孕期过多地接触有害物质会危害胎儿发育，甚至导致胚胎停育、胎儿畸形等严重后果。这包括不明药物、高强度辐射、吸烟、饮酒、接触有毒物质（如严重的室内污染）等。

四、多休息，保持好心情

孕早期不宜过度劳累，也不能做剧烈的运动或高强度的家务活，否则容易伤胎，孕妈应该多休息，可以适当散步。好心情能释放一些对身体健康有益的物质，对胚胎发育也有利，孕妈也会更健康。