冬天天气原来越冷，尤其是近几天，很多地方的气温都低至零下，让很多南方的朋友也纷纷套上了厚重的冬衣。对于孕妇来说，冬天保暖成了一个大难题。说起保暖，因为冬天气温低，孕妈不得不采用很多取暖方法，但是有很多取暖方法其实是不适合孕妈会影响胎儿发育的，尤其是这3种，孕妈赶紧改正！
1、常待在空调房 不爱出门因为冬季气温低，很多孕妈都不愿出门，尤其是家里有暖气的孕妈，更喜欢待在暖气房里取暖，即便是没有暖气，待在空调房里也比不想在外面吹风。但其实，由于冬季气温本来就干燥，室内长时间供暖和开空调更会影响空气湿度，会让室内更干燥。而孕妈如果长时间待在空气温暖干燥的环境中，会降低自身免疫力，一旦吹风，更容易生病。所以，建议孕妈在空调房和暖气房中，最好适当开一下加湿器，并且每天保证室内通风，如果天气好，最好去室外吹吹风，不要一直待在家里不出门。
2、泡澡 长时间泡热水澡冬季气温低，泡个热水澡再舒服不过了。但是，孕妇其实是不建议泡热水澡的，尤其是长时间泡热水或者是泡温泉。因为，胎儿对热水比较敏感，孕妈在泡水热澡的时候容易引起胎动；另外，孕妈长时间泡水澡，会造成血管扩张，血液循环过快，容易出现头晕及脑供血不足的情况，还容易造成大脑缺氧，对孕妈自身及胎儿发育都非常不利，还有可能造成胎儿大脑缺氧，甚至是危及胎儿生命的危险。所以，孕妈如果想要泡热水最好控制一下水温和时间，最好是采用淋浴。
3、使用电热毯 由于冬季气温低，很多家庭都有使用电热毯的习惯。但是电热毯虽然取暖效果好，但是却不适合孕妇使用。因为电热毯的电磁辐射很高，付过孕妈长时间使用电热毯，会因为电磁辐射影响胎儿的发育。另外，电热毯还有因为电热丝断裂而发生漏电的危险，所以如果是有使用电热毯的需要，孕妈最好在睡觉之间先加热，然后等睡觉的时候关闭，并且在使用之前一定要检查好电热毯的安全情况，以免发生危险。 冬天气温低，孕妈在做好保暖工作的同时，在日常取暖的时候一定要注意，以上3种取暖方式不建议孕妈使用。不要长时间待在空调房和暖气房中不出门，做好室内通风，最好每天都有户外活动；不建议孕妈泡热水澡和泡温泉，最好采用淋浴；不建议孕妈使用电热毯，如果使用最好在睡前，准备睡觉的时候就关闭。为了孕妈自己和胎儿的健康，这些你都记住了吗？ |
