怀孕最佳时间的安排很重要，你是怎么安排的？

怀孕可不是一件小事，方方面面的事情都要进行稳妥的安排。不过凡事都讲究轻重缓急，备孕的夫妻除了正常的调理身体之外，最应该关注的莫过于怀孕时间的安排。

虽然怀孕时间的安排看上去显得无足轻重，夫妻备孕时通常也不会考虑这件事。但事实上，合适的怀孕时间不仅对胎儿的健康有益，孕妈也能在妊娠的过程中少受一些罪。一般来说，最适宜孕妈受孕的时间点有这3个。

一．23-28岁

女性最佳的生育年龄在23岁到28岁之间，过早或过晚都不合适。过早的话可能会影响到孕妈的身体健康，坐月子时也比较容易留下后遗症。而生育时间过晚，由于孕妈的身体素质已经过了巅峰时期，卵巢的机能也会有所下降，排出的卵子质量不高，胎儿的畸形几率会有所上升。需要孕妈注意的是，为了避免分娩时可能出现的难产，晚孕的产妇在分娩方式上会普遍采取剖腹产生子，坐月子的时候会受更多的罪。

二．生完头胎的两年之后

随着全面二胎政策的实行，越来越多的家庭想要再生育一个孩子，最好能够让两个孩子凑成一个“好”字。不过怀孕毕竟不是小事，对于孕妈的身体伤害很大，所以想要二胎的夫妻最好在生完大宝两年之后，这样能够最大程度减少频繁妊娠对孕妈身体的影响。而且年龄过于相近的话，两个小宝宝没有长幼之分，很容易因为争宠敌视，妈妈们要考虑清楚。

三．秋季

怀了小宝宝之后，孕妈们的生理和心理会产生非常大的变化，很容易多愁善感。而想要缓解孕期苦闷最好的方式就是合适的季节变化。事实上，整整10个月的妊娠期会跨越一年中的大部分季节，想要舒舒服服的度过孕期，怀孕的时间就要好好安排。一般来说，受孕的最佳季节是夏末秋初，也就是一年当中的9月份前后。

在这个季节受孕，准妈妈们的妊娠反应正好处于金秋10月，多种多样的水果、蔬菜能够给挑食的孕妈提供更多的饮食选择，保证胎儿的营养供求。当来年的预产期到来时，正处于春末夏初，物产供应充足，能够很好的满足月子期妈妈的营养需求。而且气候也属温暖湿润，孕妈不用再给小宝宝裹得严严实实，洗澡也不用过多的担心着凉问题。