孕妇中暑怎么办？孕妇夏季防中暑简单4招搞定！

孕妇中暑怎么办？孕妇出现中暑的情况后，就会有头晕、头痛、恶心、眩晕等症状，严重者还可能会有高烧、昏迷及抽搐反应，患者应该注意尽快接受相应的中暑治疗，首先需要先将孕妇抬到阴凉的地方，注意散热及通风。孕妇夏季防中暑简单4招搞定！一起来看看是哪4招吧！

孕妇中暑怎么办？

1.发现孕妇中暑后应该先解开孕妇的衣服，并且喂一些淡盐水或者是藿香正气水，有所好转的话，就可以卧床休息了，但是也要注意周围环境及温度，如果仍然处于高温环境中，还是会出现病症反复的可能，而对于这些简单急救方法没有效果的朋友来说，就需要及时送往医院进行专业的治疗，千万不要乱用药物，因为孕妇此时吃药也有可能会影响胎儿发育！

2.孕妇中暑后应该注意多休息，保证睡眠质量，尤其是夏季还要预防蚊虫叮咬，时刻保持心情愉悦，避免烦躁心情导致身体上的变化。

3.饮食过程中应该注意多吃点新鲜的水谷搜狐才，不要吃太油腻的肥肉了，注意水分的补充，适当可以在空调环境中生活，但是不要直吹孕妇，专家建议孕妇的生活环境温度维持在26摄氏度就会比较理想，但是不要吃生冷食物。

4.孕妇中暑后还应该注意检查一下胎儿发育是否正常，如果有腹泻的反应的话，还要注意营养的补充，如果胎儿发生异常需要及时进行治疗，而发生流产的话，需要注意将胚胎组织清理干净，以免会发生感染！

孕妇夏季更要防止中暑

1.首先，孕妇平时衣着应该尽量宽大，保持凉爽。尽量不要穿透气性差的化纤裤，最好选择吸汗宽松的真丝或棉织衣裤，而且可以尽量宽松些，此外尽量不要穿戴过紧的内衣和腰带。

2.孕妇要多注意个人卫生，洗浴最好选择温水，这样能起到防暑降温的作用，水温最好在28~30℃之间。

3.在炎热、闷热的天气，孕妇应尽量少出门，尤其要避免在中午高温时段外出，即使外出也要戴防晒帽或打伞。

4.防止中暑，在饮食上也很关键，应以温软易于消化、清淡富有营养为宜。少吃油腻食物，多喝温开水、绿豆汤、酸梅汤等。妊娠期孕妇下肢如果没有明显浮肿，可以喝一些含盐的饮料，以补充出汗流失的盐分。