孕期遭遇湿疹，如何攻破！

很多孕妈妈孕期出现湿疹，奇痒无比，难受至极。这是由于怀孕后体内激素的改变，孕妈妈基础体温也随之升高，新陈代谢比较旺盛，很容易出汗，机体内所有系统都发生改变，尤其是免疫系统的变化，因为孕期皮肤比较敏感，出汗不及时擦洗及更换衣服，或不小心接触了过敏原，皮肤容易出现瘙痒，从而诱发湿疹的发生。孕期遭遇湿疹，如何攻破？

那如何缓解及护理湿疹呢？

避免触过敏源

本身孕期比较敏感，特殊。在饮食方面尤其重要，避开易过敏食物，比如海鲜之类的，酒、酸辣刺激性食物等。衣物方面尽可能选纯棉、透气、柔软的衣物。

不要选穿化纤、毛、麻、真丝等材质的衣服，这些衣服容易于皮肤摩擦引起瘙痒及过敏。

尽量避免外界刺激物和局部刺激

孕妈妈患有湿疹后，皮肤肯定瘙痒，但也要避免抓挠，过分抓挠痒症状不见好转反而越抓越痒，容易造成感染。平时应避开过冷过热的水刺激皮肤，温水就好，避免碱性沐浴露刺激皮肤。注意皮肤保湿，避免干燥，避免皮肤直接暴露在阳光下，做好防晒工作。

家里保持通风卫生，避免过于潮湿

预防及护理孕期湿疹，个人卫生一定要做好，家里要清洁，床单被套枕头要勤洗勤晒，保持室内一定的温度及湿度，家里环境过潮导致病原体的滋生，比如霉菌。从而更容易孕妈妈诱发湿疹以及加重湿疹。

平时要加强锻炼身体，保证足够睡眠，合理膳食，提高抵抗力。

如果护理方法用尽，湿疹还是没有缓解及改善，那孕妈妈可以用药治疗吗？

孕期也是有安全药物的，不要盲目拒绝激素类药物，严重湿疹遵医用药治疗，如何湿疹控制住了，那以后就得注意保湿，避开过敏原，以免反复发作。