备孕?须知影响卵子质量的几大隐患！

卵子排出后 一般情况下只能存活 12～24 小时 但是有的卵子可以存活 36 小时 毫无疑问 这属于质量高的卵子 

卵子质量不高可能会影响受孕 还可能会导致早产 流产等 所以积极备孕的女性朋友一定要注意 

- 人流 -

流产一次会让你的不孕概率增加3%～5% 流产容易造成子宫内膜损伤 让使受精卵"扎根"困难 

世界卫生组织曾在中国做过相关方面的调查和统计 中国育龄人群中不孕症的发病率高达 10% ～15% 尤其是以继发性不孕为主 继发不孕是指曾经怀孕过 现在未避孕 规律同房1年后仍未怀孕 而因人流术后而继发性不孕约占65% 

- 年龄 -

卵子是有保质期的 试想出厂20 年和出厂35 年的卵子质量怎么可能一样?

随着女性年龄的增长 卵子的质量也在下降 带有正常基因卵细胞的百分比逐渐减少 女性生育率下降 受精卵出问题的概率上升 流产的风险增加 唐氏综合征等出生缺陷的概率也在增加 

- 妇科疾病 -

多种妇科疾病或生殖道感染等病变都会影响受孕的 除了输卵管堵塞 子宫内膜异位等病变外 避孕药服用不当也会引起内分泌失调而造成不孕 

淋球菌 衣原体 支原体感染诱发的盆腔炎 **炎 子宫颈炎等感染性疾病 也可导致局部白细胞增多 影响精子的正常活动和正常受孕 

- 过度劳累 -

现代社会女性的地位有所提高 很多的女性都要和男性一样承受一样的工作强度和工作压力 很多女性都存在睡眠不足的情况 或是身体长期得不到休息 这样不利于保养自己的卵巢 进而会影响到卵子的质量 所以如果不想让自己的卵子质量下降 要学会适当的休息 

- 经常生气 -

现代很多女性压力比较大 情绪上面起伏比较大 脾气经常变的非常暴躁 这样一来体内非常容易分泌出一种"焦虑激素" 这种激素非常容易导致内分泌紊乱 这样就会影响到卵巢功能 进而影响到卵子的质量 

- 不良嗜好 -

受孕"三减客"：抽烟 酗酒 熬夜 吸烟严重影响性激素的分泌 容易造成大姨妈不规律;酗酒可导致月经不调 闭经 卵子生成变异 停止排卵等;长期熬夜 降低体内免疫机能 影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量 

- 盲目减肥 -

女性爱美 爱美的必然热衷于减肥 但一定要科**动减肥 乱服***物 会导致内分泌紊乱 影响受孕 如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值 也会造成丧失生殖能力的严重后果 

- 吃刺激性的食物 -

生活中有好多女性喜欢吃麻辣等刺激性的食物 虽然食欲得到了满足 但是身体一点好处没有得到 对身体还是一个负担 尤其在备孕的过程中 容易伤害卵子 因为刺激卵巢功能 会导致卵子分泌出现紊乱的情况