怀孕是自然发生的不需要做准备，真是这样吗?

备孕夫妻那种想要急切怀孕的心情是很多人都无法想像的!那么想要宝宝应该提前多久做什么准备?怀孕的最佳时间到底是什么时候呢?相信这个问题一定是备孕中的夫妻非常想知道的。许多人以为怀孕是自然发生的事情，根本不需要做任何准备。然而，事实真是这样吗?

备孕时的心理准备最重要，如果被强迫怀孕，或者严重的精神紧张，完全有可能因精神紧张而出现不孕。心理可以控制生理，一般人并不懂得这个道理。

孕前要检查精液常规、和精子DNA碎片率，排除弱精症;检查女生甲功，排除甲减;检查女生月经第2-5天的性激素，排除卵巢储备功能下降和黄体功能不全;女生要查铁蛋白和维生素D，这两种物质也影响排卵和受孕。女生性激素检查不都是月经见红第3天，要根据月经周期长短来确定检查时间。有人是第2天，有人可能是第5天。正常的月经期应该是21-35天，25天以内时，在第2天检查;26-28天在第3天检查;29-31天在第4天检查;32-35天在第5天检查。

1、顺利怀孕的条件

顺利怀孕的前提是卵子、精子和子宫内膜正常;输卵管通畅，性爱方法得当，有足够的AA频率。

几十年前，就有妇科专家就提出，每周性生活次数不能少于4次，否则同样难以怀孕。如果做不到，起码要在排卵的一周保证4～5次性生活。精子可以在女性体内存活72小时-144小时(具有受精能力的时间为24-48小时)，而卵子只能存活24小时，受精能力最强的时间为卵子排出后的12小时以内。所以，AA次数越多，怀孕的机率就越大。如果能让AA常态化，有足够的AA频率，完全可以不用计算排卵期。也就是说，足够的AA频率可以保证**里每天都有具有受精能力的精子存在，一旦有排卵，就会在最佳的受精时间内受精。

几年前，卫士的一个学生说自己不孕，卫士给她做了全面检查没有发现任何问题。后来，问她性生活频率，她羞于回答。卫士说，那我告诉你吧，每周4-5次最好，最容易怀孕。

一个月后，她打电话来了，说自己怀孕了。后来，顺利生了个大胖小子。现在，她已经生了二胎，是一个千金。

数十年来，医生会向试图怀孕的伴侣建议，**频率要足够，不仅是在排卵期(显然)，其他时间也一样。大家都知道这样做可以增加成功几率，不过其中的原因却一直是个谜。现在，有两项新研究颇具重大意义地显示出，性活动会改变女性的免疫系统，让女生身体为怀孕做好准备，还能调整月经周期，从而影响她的受孕几率。

卫士向来主张自然助孕，可是，许多人只在排卵期同房。是为了“生育”而过“生活”的。

2、后位子宫爱爱有技巧

后位子宫无法形成精液池

除此之外，子宫后位的女性同房前一定要先排尿，最好在臀下放1-3个枕头，尤其是子宫位置不太好和**口松驰的女性，AA完后一定平躺3小时以上，最少2-3小时，尽量保证精液不流出来。因为精液要20-60分钟才能变为液体，精子才能自由活动，30分钟才有可能进入子宫，到达输卵管与卵子相遇。如果在此之前精液就排出体外，是很难怀孕的!

3、怀孕前筛查甲状腺疾病

在怀孕前最好检查一下甲状腺功能，筛查甲状腺功能减退症并有效治疗。

已有多项研究表明，孕妇患临床甲减、亚临床甲减或甲状腺过氧化物酶(TPOAB)阳性会使流产和妊娠期并发症显著增加，并造成胎儿脑发育障碍，导致后代智商下降6-8分。

目前认为，在怀孕前或怀孕早期诊断出甲减并及早治疗，可避免后代智力受损。但是由于甲减很多时候仅有轻微临床症状，且这些症状易与妊娠反应混淆，不易被诊断，因此导致治疗率偏低。第二，甲减可能增加小宝宝的出生缺陷。新的研究发现有甲状腺疾病的妇女更可能生下心脏、肾或脑异常的后代。来自美国的研究显示，患有甲状腺疾病的母亲生出的孩子发生出生缺陷(大脑、肾脏、心脏缺陷以及唇裂、腭裂、多指等)的比例较普通人群更高。第三，为准妈妈自身的健康减分。甲减不仅会累及下一代，对准妈妈本身的健康影响也很大。女性甲状腺功能减退患者在怀孕期间，如果不能得到早期诊断和及时治疗，可能造成流产、早产、胎盘早剥等不良生产事件。鉴于怀孕期间甲减对母子两代人的健康影响大，我们建议育龄期女性在准备怀孕或怀孕早期(最好在怀孕前8周)积极检查甲状腺功能。

4、妇科炎症也会影响受孕

在日常生活中常见的主要有**炎、宫颈炎和盆腔炎。在生殖学中能对受孕产生影响的妇科炎症有**炎、子宫颈炎、输卵管炎和卵巢周围炎等。这些炎症都是可以影响女性正常受孕引起不孕的原因之一。 妇科炎症也要分别对待，如果是炎症急性期比如：盆腔炎、宫颈炎以及附件炎等问题，急性发作期会不舒服，而且这类问题很好治，还是等治疗后再怀宝宝比较好。

宫颈糜烂不是病，只要没有合并严重感染时不需要治疗。已经证明不会对精子通过造成影响，是可以要了宝宝后再治疗的，严重的应该治疗后再怀孕。

很多时候女性备孕很久都不能怀上，但是治疗好妇科炎症后却发现备孕非常容易了。所以有妇科炎症的女性也应该引起重视，当备孕半年都没有怀上的时候，就应该要做个全面的妇科检查了!