孕妈妈长蝴蝶斑后怎么办？

孕妇怀孕后体内的孕激素增加，而这种激素的增加可以促进黑素体的转运和扩散。因此，孕妈妈比较容易长蝴蝶斑。同时，绝大多数孕妈妈的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异，而且原有的黑痣颜色也会加。蝴蝶斑大多开始于妊娠期第2-5月，孕妈妈不要担心，分娩后蝴蝶斑会逐渐消失。

日光照射可加重蝴蝶斑，所以孕妈妈最好避免经常照射太阳。尤其是夏天，要避免阳光直射面部，出门时打把伞。

有些孕妇虽然不晒太阳，可是却使用大量的护肤品。使用护肤品不当也会诱发蝴蝶斑，所以建议孕妈妈在选择护肤品时不一定要选择最贵的，而要选择最天然的。

缓解蝴蝶斑的方法

1、减少阳光直射。阳光直射会导致孕妈妈的蝴蝶斑加重，所以外出时应该佩戴遮阳帽，将防晒霜凃厚一些，或者打一把遮阳伞。

2、正确洗脸。用最佳温度的洗脸水，促进脸部的血液循环，洗完脸之后在脸上涂上保护油脂。

3、补充维生素c。补充维生素C是美白佳品，所以应该多吃富含维生素C的食物，比如柑橘，草莓，蔬菜等。