怀孕后身体会有很多变化,有的人怀孕之后会常常放屁,那么孕妇放屁很臭是男孩吗?怀孕四周屁多怎么回事?下面和小编看看吧! 孕妇放屁很臭是男孩吗 孕妇放屁很臭跟生男生女是没有关系的。 孕妇放屁很臭是孕期比较常见的现象,多是由于增大的子宫压迫到肠胃导致其消化不畅,或者孕妇饮食不当,吃了太多的含蛋白质食物或者蒜、韭菜、洋葱等刺激性食物所致。不管孕妇是怀男孩还是女孩,都可能出现这种情况,所以,孕妇放屁很臭跟生男生女是没有关系的。 怀孕四周屁多怎么回事 原因一:激素分泌导致 怀孕后,孕妇体内黄体素逐渐增高,使肠的蠕动能力变差,排泄功效受影响,出现胀气和便秘的症状,所以孕妈妈会出现屁多的症状。这是孕早期的正常现象,准妈妈无需担心。 原因二:饮食不当 准妈妈饮食不当也是造成多屁的一个原因。如果准妈妈主食和肉食吃得过多,而维生素、纤维素类食物不足,会造成肠道蠕动减慢,发生便秘、多屁。这时候准妈妈应该多吃一些蔬菜、水果,少吃淀粉类、面食类、豆类这些容易使肠胃不适的食物。 原因三:肠胃消化不好 屁多主要是肠胃消化不好导致,准妈妈的饮食不规律、感受寒凉,均会损害脾胃功能,造成肠胃功能紊乱,出现屁多的情况。准妈妈平时要少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,应该细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,每天喝杯优酪乳,都有助于改变肠胃道细菌,缓解屁多症状。 孕妇放屁很臭怎么改善 1、调整饮食结构 准妈妈平时应减少高蛋白和刺激性食物的摄入,容易引起胀气的薯类、豆类也应少吃,建议多吃新鲜水果和蔬菜,补充纤维素,促进消化。 2、少食多餐 孕妇平时应少食多餐,每次进餐吃个八分饱,待到饿了再吃,平时可准备些牛奶面包、饼干、豆浆、酸奶等零食充饥。 3、按摩肚子 孕妇按摩肚子可使肠胃蠕动,帮助排便排气,改善放屁的情况。所以当孕妇肠胃蠕动不佳时,建议用手掌从右上腹部开始,顺时针方向移动到左上腹部,再往左下腹部按摩肚子,要记住千万不要按摩子宫。 4、多散步 孕妇经常散步可以促进肠胃蠕动,减少放屁次数。建议身体健康的孕妇早晚饭后散步30分钟左右,不仅能 帮助排便排气,还可增强身体抵抗力,有利于顺产。 |
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