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什么时候怀孕比较好？怀孕时间还有讲究

2019-3-18 12:59| 发布者: mystickaka| 查看: 1163| 评论: 0 |来自:

对于准妈妈来说怀孕时间是很重要的，因为怀孕时间也是会影响胎儿质量的。在适当的季节怀孕，不仅减少了宝宝患病的几率，还有助于宝宝变得更聪明。那么哪些怀孕时间更适合呢？夏末秋初（8-9月）最适宜1、饮食因素女性 ...

什么时候怀孕比较好？怀孕时间还有讲究

根据子宫底高度计算怀孕时间

根据月经或者胎动计算怀孕时间

最佳怀孕时间和方法，你必须掌握

对于准妈妈来说怀孕时间是很重要的，因为怀孕时间也是会影响胎儿质量的。在适当的季节怀孕，不仅减少了宝宝患病的几率，还有助于宝宝变得更聪明。那么哪些怀孕时间更适合呢？

夏末秋初（8-9月）最适宜

1、饮食因素

女性受孕后，往往会出现妊娠反应。胃口发生改变，食欲变得不佳。而妊娠期在10月份左右，此时正是收获的季节，果蔬种类繁多，能够给孕妇提供更多的饮食选择。这时候的食物都是应季而生的，新鲜美味，能够满足孕妇对营养的需求。

2、气候因素

怀孕两三个月后，正好是让人神清气爽的秋天，不仅孕妇的睡眠质量能够有效提高，还能经常出门散步，保持愉悦的心情。良好的睡眠和愉悦的心情都对胎儿的健康成长十分有益。

3、健康因素

冬天和春天是流行性感冒、风疹、过敏等疾病高发的季节，往往人的身体抵抗能力比较弱。如果孕妇在9月左右受孕的话，冬天时胎龄已超过三个月。胎儿前3个月是大脑发育的时期，这此时孕妇用药的话容易导致胎儿畸形，而怀孕三个月后，胎儿已经基本稳定，就算在温度多变的冬春季，胎儿也不太容易受影响。

4、分娩因素

如果受孕在8-9月，推算分娩期一般在次年4-5月，也是温度适宜、空气清新、春暖花开的季节。各种营养物质都能够比较充足的供应，新妈妈在“坐月子”期间能够全面吸收营养，从而为宝宝提供更加丰富的乳汁，促进宝宝的健康发育。

春末（5月）受孕也不错

1、气候因素

春暖花开的季节，人们往往心情愉悦，身体素质也比较强。除此之外，即将到来的夏季能够满足孩子对日照的需求，而日照充分有利于促进对钙、磷的吸收，对宝宝的骨骼发育有益。不仅如此，夏季有益于促进血液循环，帮助杀菌消毒，对母体健康有益。

2、健康因素

春末风疹、流行性感冒等现象已经大大减少。此时受孕，相对来说，胎儿能够拥有稳定的生存环境。从怀孕到孕晚期，气候都比较适应孕妇，真正做到了“春夏秋冬”顺时而生。

哪些季节不适合怀孕

早春

1、春季容易患上传染病。春天万物复苏，许多病菌也都活跃起来，此时受孕，孕妇可能会受到病毒感染。流感病毒、水痘病毒等病毒本身容易造成胎儿畸形，而如果妈妈在此期间不幸感冒的话，使用各种抗生素也会增加胎儿致畸率。

2、春季怀孕容易早产。由于季节变化幅度较大，饮食、日照、锻炼习惯等变化都比较大，孕妇的身体抵抗能力下降，免疫系统受到影响。孕妇容易在怀孕不足37周时就生下胎儿。

3.春季孕妇情绪变化大。人的身体蛰伏了一个冬季，身体里有许多湿气、邪气都会在春天发泄出来。人们在早春的时候，心情起伏波动很大，很容易生气、愤怒、焦躁。此外，孕初准妈妈心情不佳，情绪多变，也很容易导致胎儿有先天性缺陷。

盛夏

一般来说，女性在夏天并不容易受孕。从孕育孩子的角度出发，夏季也不适合受孕。

1、天气炎热影响心情。夏季人们一般会变得焦躁、心情低落、食欲不佳，此时受孕的话，成功的几率比较小。孕妇食欲不佳容易导致胎儿无法摄取足够的营养，从而影响宝宝的发育。

2、夏天饮食没有保障。夏天的食物容易变质，如果放在冰箱内也比较容易感染细菌。夏天天气炎热，女性也比较喜欢吃冷饮来为身体降温，殊不知过多食用冷饮会增加肠道的负担，影响孕妇对营养的吸收。

3、夏天影响受精卵质量。昼短夜长的夏天，人们往往会生活得不规律，主要体现在日夜颠倒、饮食不规律，精子和卵子的质量会大打折扣，这样生出来的宝宝可能会不健康。

冬季

1、外界环境质量影响受孕。冬季空气污染情况明显要高于其它季节，胎儿对环境的反应更加的敏感，在此时怀孕的话，孩子健康会受影响。另外，冬季准妈妈很容易生病，服用抗生素的话，容易导致孩子畸形。

2、冬季孕妇身体状况不佳。一到冬天，人们就喜欢窝在床上，身体的各项机能运作速度都开始变慢。血液循环、消化能力全都减弱，对宝宝的成长不利。而且在冬季，一般人们都关着窗子御寒，室内空气不流通，也容易让胎儿健康受到影响。

受孕季节会影响孩子性别吗

气候在一定情况下会影响胎儿的性别，研究显示，秋末冬初受孕的妇女比较容易生育女孩，而春末夏初受孕的妇女则比较容易生育男孩。季节对胎儿性别的影响主要体现在气候上。

雨水会渗透到土壤中，孕妇食用时，摄取了某些微量元素；也有可能是孕妇呼吸的空气中的某些元素发生变化，造成身体内环境发生变化。具体的原因，科学尚未给出明确的解释。但是通过对群体的研究得知，这一联系是存在的。（尚未证实，只供参考）

根据子宫底高度计算怀孕时间

　　如果末次月经日期记不清,可以按子宫底高度大致估计预产期.妊娠四月末,子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米)；妊娠五月末,子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米)；妊娠六月末,子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米)；妊娠七月末,子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米)；妊娠八个月末,子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末,子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米)；妊娠十个月末,子宫底高度又恢复到八个月时的高度,但腹围比八个月时大.

　　上面提到的孕产期计算方法都是有一定的依据的,准妈妈们可以通过孕产期的时间推算出预产期,做好准备工作,以防意外发生.

根据月经或者胎动计算怀孕时间

　　根据末次月经计算

　　一般我们去医院检查自己是否怀孕的时候,是在月经推迟后的半个月之内.这个期间要是查出了怀孕时间,我们就可以按照最后一次来月经的时间点,在月份方面加上九个月,或者是减去三个月也是一样的,这样就是自己的预产月份.在日期方面,我们需要在天数上加上七天,这样就是将来的预产期了.

　　?为了让大家更加清晰的了解女性的预产期,我们为大家举例.比如陈女士的最后一次的月经时间是在2014年的4月14日,那么她怀孕之后,将来的预产期就是2015年的1月21日.

　　根据胎动日期计算

　　如你记不清末次月经日期,可以依据胎动日期来进行推算.一般胎动开始于怀孕后的18-20周.计算方法为：

　　第一次怀孕的妈咪预产期=自觉胎动日期+22周；

　　已经生产过的妈咪预产期=自觉胎动日期+24周.

最佳怀孕时间和方法，你必须掌握

想要成功怀孕，在这三个时间段很重要，最佳怀孕时间和方法，你必须掌握。一定要把握女性最好受孕的时期，正在备孕中的你知道吗?现在和小编一起来看看在一天中哪些时间点更容易成功怀上宝宝吧！

1. 女性“危险期”同房

所谓危险期就是女性的排卵期，在女性的排卵期同房，能大大提升女性的怀孕几率，女性一般是在下次来例假的前14天就开始排卵，而这个日期的前后几天，都是排卵的日期。这些日期，卵子更容易与精子结合，但排卵期同房，也要注意同房的频率，一般2-3天同房一次，男性也能排出更高质量的精子，也能更好地和卵子结合。

2. 周末的早晨

每到周五，大家都特别想下班休息，而周末来临，是大家很放松的时间。周六和周日的早晨，备孕爸妈的身体状态都非常好，一周工作的劳累感，在周末体力精力都能恢复过来。体内的激素水平也处于比较平衡的状态，体内的荷尔蒙都想跃跃欲试，周末两个的早晨，都是很适合受孕的哦，备孕的爸妈可要抓住机会了!所以，周末的早上可不要贪睡了，可要抓住这个时间段，来实行造人计划了!

3. 心情好的时候适合受孕

备孕夫妻在心情好的时候，体内的激素水平也比较平衡，心情愉快，也能有利于精子和卵子的结合，能大大提升受孕的几率。心情好的时候，同房时双方也能更好地进入状态，准爸准妈会很享受这个过程。他们体内的精子卵子也都处于很活跃的状态，精子和卵子相遇的时候也能更好地结合，这样怀上的宝宝也会非常健康快乐!

要想怀孕请注意这几点：

1、基础体温检测

什么是基础体温，就是指人体不受到运动、进食、无精神作用下的体温。而对于女性而言，体温调节中枢对于孕酮作用极为敏感，也就是说，一定量的孕酮会引起体温升高。排卵后次日，因卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6度左右，高温期约持续12-16天。若无怀孕，黄体萎缩停止分泌孕酮，体温下降，回到基本线，月经来潮。

具体的计算方式：每天早餐起来的时候并且没有做任何运动的时候，将体温计放在舌下测量体温，并记录。不过需要值得注意的是，此方法需要测量3个月以上才可以，而且如果月经活生活不规律则不适合此方法。

2、根据月经期计算

如果女性的月经期比较的规律，那么可以根据月经周期来计算排卵期，一般来说排卵期发生在月经周期的中间段，也就是下次月经前十四天左右。而卵子能存活24小时的样子，排卵会受到环境、情绪、健康状况、药物因素的影响，排卵有时候就会提前或者推迟。因此如果女性的月经周期不规律，那么就不适合这个方法。

具体的计算方法：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。