三、备孕要做什么准备 1.孕前检查:孕前检查很重要，各方面都要详细检查，按时接种各种疫苗。如果身体肥胖，要减肥后再怀孕，牙齿有问题的，也要治好再怀孕。 2.生活方式:怀孕前要保证身体健康，熬夜是不好的，早睡早起对备孕有帮助。适当运动，养成健康的生活方式，为怀孕做好准备。 3.饮食:备孕前三个月，夫妻双方都要饮食清淡，营养均衡。应该吃更多有营养的食物，这样可以改善他们的身体和精神。另外，性交次数要把握好，女性计算排卵期的时间，男性注重保存实力，为孕育健康的宝宝做好准备。 
因为药物可能会影响胎儿的正常发育，让胎儿出现异常,甚至可能会导致畸形，因此，如果使用药物治疗一些疾病，最好不要怀孕，治愈疾病后再怀孕才是上策，备孕一般要提前三个月调理身体，如果你的身体和心理都好没有准备好，就不用心急怀孕。 |
