作为宝妈是很辛苦的一件事，尤其是在孩子小的时候。宝妈自己的睡眠状况不好的情况下还要担心宝宝的睡眠质量。有的宝妈就会好奇，宝宝整天睡得那么少，会不会影响他的身体状况呢？ 近期有新闻爆出，据外国科学人员研究，婴儿睡眠时间与母亲的分娩方式及产前抑郁有关系。宝妈如果在怀孕期间经历过抑郁症或紧急剖腹产，婴儿在3个月大时睡眠更少。研究表明，母亲在怀孕期间如果有睡眠问题，这些问题会通过母亲的生物钟和褪黑激素水平‘传染’给胎儿。母亲的抑郁和紧急剖腹产会导致皮质醇水平升高，这些会反过来又可能导致婴儿的应激反应过度，对婴儿的睡眠产生负面影响。
此外，研究人员还发现，紧急剖腹产的婴儿每天的睡眠时间比分娩的婴儿大约少一个小时。根据研究可以得出，宝妈在怀孕期间的状态和孩子的生产方式的确会影响到婴儿的睡眠。但无论是宝妈怀孕的状态还是孩子的生产方式，有很多情况是无法避免和靠自己来决定的，所以，我个人觉得比起探讨这些，讨论一下如何让孩子睡得更好更有意义。 一，让孩子快速度过生物钟紊乱时期
不得不说，当时我也是被我家宝宝的黑白颠倒弄到怀疑人生，每次我睁开睡眼喂宝宝的时候都要忍受着辛苦乏力等，心里默念是亲生的。好在后来，我请教了同事，就是在宝宝晚上睡觉的时候，即使喝母乳也最好不要打开主灯，可以开个小夜灯，在宝宝喝奶的时候打开，喝完奶就关上。到了早晨，宝宝醒了的时候，把窗帘打开，给宝宝说早上好，现在是白天。我回家后立马执行，没想到效果真的很好，经过了几天，宝宝早上醒，晚上睡得也踏实安稳了。
二，形成固定的睡眠模式 以我家宝宝为例，他现在一岁九个月，一般在中午睡一个多小时，晚上一般九点半左右睡觉，在八点多，我就给宝宝换上睡袋，跟宝宝在一起，给宝宝讲个故事，如果宝宝对故事不敢兴趣，我就打开播放白噪音的哄睡神器，在快九点的时候，再冲150毫升的奶粉，宝宝喝完奶粉自己玩一会儿就会睡下。现在我家宝宝就是这种固定的睡眠步骤，个人觉得在晚上宝宝临睡前一定要避免宝宝太兴奋，因为太兴奋宝宝不易睡，即使睡下了也会睡的不安稳。 重要提示：每个宝宝都是不同的，自然宝宝的睡眠时间也是有所差异的，没有统一化的标准，只要宝宝精神状态良好，就不必关于担心宝宝的睡眠问题。
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生男生女决定于谁这种你知道吗？猜测宝宝性别是每个妈妈最爱做的事，你有什么好的方法猜测宝宝性别吗。接下来我们一起来看看生男生女决定于谁看看各位宝妈怎么说。
如何通过腹中线看胎儿性别呢？ 
琪琪妈妈：在这里教大家一个方法来辨别男女——看自己肚子上的腹中线。这是从我身边，包括我姐姐、同事，还有网上姐妹的结果统计出来的，非常的准。若肚子上有条中线，非常浅，非常模糊甚至看不到，那90%是女孩；若肚子上的中线又黑又粗又直，那90%是男孩。如果以上情况都没有的生女宝宝的几率比较大。 CindyMM：我们老家流传的说法是，如果肚脐上部分的腹中线偏左，那么生男孩的几率大，偏右的则生女孩的几率大，如果整条线处于肚脐正中间，也是生女孩。我怀孕时，是偏左，生了男宝准了。我跟我身边的孕妈看的也都准了。 看孕妈们说的这么准，小编都不忍心来泼冷水，其实关于腹中线与生男生女相关的说法毫无科学依据。但这类谣言的迷惑性往往很大，这是因为生男生女的概率各是一半，所以押中的概率也是一半，但恰巧押中的常被人记住，没押中的常被人忽略，从而造成准确率大大超过50%的假象。所以暂且就把这当做孕妈妈们的娱乐吧！生男生女，何必纠结——生个健康宝宝才最重要的。 
我婆婆总说看妊娠线可以知道是男宝还是女宝，我一直不知道到底准不准啊， 亲们，你们有看B超么，和妊娠线看的是不是一样的啊？婆婆说是妊娠线偏左边生的是男孩,偏右边生的是女孩，真的是这样的吗？ |
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例如怀孕初期体温高生男生女这种你知道吗？民间流传着许多关于生男生女的传说，真真假假到底可不可信呢？接下来我们一起来看看宝妈经验分享：怀孕初期体温高生男生女。
很多生二胎的妈妈最盼望的就是能够儿女双全，如果第一胎是一个女儿的话，就会希望第二胎能够生一个儿子，这样就可以凑成一个“好”字，也儿女双全了。 
很多生完宝宝的妈妈总结了自己怀宝宝的一些特征，发现很多怀男宝宝的孕妈是有很多共同点的，当然这也不是绝对的，但是对孕妈来会有一些对比参考的价值。一起来看看这些生完男宝宝的妈妈总结的特点吧。 第一条，在孕期准妈妈的皮肤很好，并没有长痘也没有长斑，皮肤要比怀孕之前还要好，就是到了孕后期脸上会感觉比较的干燥，偶尔会有起皮的情况出现，很多生男宝宝新妈妈对这一条表示很认可。 第二条，很多生男宝的妈妈说自己在孕期会比较有精神，有时候都感觉自己不是一个孕妇，感觉渡过孕早期以后精神一直很好，直到宝宝出生前都没有特别累的感觉。温馨提醒对于这一条，还有可能和个人体质有关哦。 第三条，妊娠线不是很深，下边稍微粗一些上边相对来说比较细。孕妈可以看看自己的妊娠线是不是也像这些生男宝宝的妈妈怀孕时一样。  |
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生男生女科学方法如下这种你知道吗？生男生女一直是我们好奇的事情，那么怎么预知生男女呢？接下来我们一起来看看生男生女科学方法如下看看宝妈怎么说。
兰兰怀孕后口味变化很大，原来很喜欢吃甜食、水果，怀孕后这些食物避之唯恐不及。她听朋友说“爱吃甜食，是个女孩！”她美滋滋地想“我和这个说法是相反的，估计我这是个男孩，我婆婆就想要个男孩，可是随了她的心愿了！” 
这个说法真的这么靠谱吗？我想了想我的孕期经历，结合收集到的朋友们的孕期饮食偏好，发现并不是这个情况，这个“爱吃甜食，是个女孩！”的说法并不一定准确。 怀孕不喜欢吃甜食、水果，会是男孩吗？ 我在怀大宝的时候不喜欢吃甜食，水果吃的不多，苹果买回家一周都不带吃的，是个男孩。 在怀二宝的时候，很喜欢吃甜食和水果，很喜欢吃橘子、橙子、苹果、葡萄、芒果、火龙果这些水果。结果同样是男孩。 @妈妈1：我生了两个女儿，喜欢吃甜食。 @妈妈2：我怀男宝，后期特别喜欢吃甜食。 @妈妈3：我不喜欢吃甜食，生的是个男孩。 @妈妈4：我喜欢吃甜食，生的是个男孩。 @妈妈5：我不喜欢吃水果，是个女孩，别人还说喜欢吃水果才是儿子呢！  |
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