生男孩的科学方法，警惕高龄爸妈备孕“拦路虎”

生男孩的科学方法 高龄产妇生二胎本身存在很大的风险，其中造成大龄女性受孕困难的身体原因主要包括以下三个反面:

1卵子质量随着年龄的增长有所下降

卵子老化也会给生育带来问题，那就是覆盖在卵子周围的透明带会随着时间的增长会变厚，从而阻挡精子进入，导致受精机会下降。

2子宫内膜容受性随着年龄的增长会变差

随着年龄越来越大，容易出现子宫内膜异位、子宫颈液体的减少等症状，这都会影响受孕的概率。

3卵巢的储备能力随着年龄的增长会逐渐下降

还在胎儿期的时候，女性卵巢内的原始卵泡数量是最高的，青春期开始后，卵泡数量随着每一个周期的消耗，会越来越少。人类身体并没有从无到有地产生卵泡的功能。随着年龄的增长，卵巢内的原始卵泡或者卵巢皮质内的其他重要组织被过度消耗或者破坏，会导致卵巢储备的异常下降或者过早下降。这样的情况叫作卵巢储备功能不足，也是导致不孕的原因。

关于高龄孕爸的“拦路虎”

女性生育一胎之后，往往会面临身材变化，发胖等问题，实际上男性也同样存在这一问题，甚至比女性更严重。爸爸们的大肚腩，这可是不利于备孕二胎的!

1肥胖

在肥胖的男性体内，储存这许多有害的化学物质，比如我们常见的六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学氯联苯在脂肪中都可以找到。此外，肥胖者往往更加怕热，对于睾丸内的精子更是一种威胁。如此不健康的身体环境，精子又怎么能健康的发育呢?

应对方法：运动锻炼才是王道

保持适当的锻炼是男性预防肥胖的最佳方法。男性在婚后就应该多选择1-2项适合自己身体的运动方式，以增强心脏功能，使心肌更厚实，肌肉纤维更丰满，心脏收缩更有力，提高血管功能，改善微循环功能。

2烟酒

对男性来说，不管是平时的社交还是工作应酬，似乎烟酒都成为了一种工具，看似潇洒，其实是男性生殖健康的头号杀手，也是导致众多男性无法当上爸爸的罪魁祸首。烟草中存在几十种毒害物质容易造成精子畸形率大幅增加，精子活性低下;而酒精会影响胎儿智力发育，可致低能儿。

应对方法：远离烟酒好备孕。

不管何种借口，想要备孕二胎，烟酒必须远离。专家建议，因为精子又大概90天的生长周期，男性想要顺利怀孕，至少应该提前3个月至半年进行准备怀孕。足够长的时间，才能把体内受烟酒影响的精子排出来。