很多孕妈妈都会好奇胎儿的作息时间是怎样的?胎儿作息跟大人一样吗?孕妇熬夜真的会影响胎儿吗? 胎儿的作息时间和准妈妈一样吗? 胎儿在子宫内的活动,对于孕妇来说,特别的神奇,很多准妈妈认为,胎儿的作息跟妈妈的一样,其实每个胎儿有自己个性,胎动有自己的规律,因此胎儿跟孕妈妈的行为,很多时候并没有同步。 胎儿作息跟孕妇有哪些不一样? 1.晚上孕妇睡觉,胎儿胎动频繁。 孕妇忙活了一天,疲惫不堪,晚上想要睡觉的时候,胎儿却一直在肚子里动来动去,让孕妇无法安然入睡,胎儿的作息有时候跟孕妇是相反的。 2.孕妇要工作,胎儿要睡觉。 白天孕妇在专心工作,但是环境比较嘈杂,打扰到胎儿的休息,胎儿在沉睡中,不满地用小手或者是小脚丫,轻轻踢妈妈肚子,能不能让我安静睡一会? 3.胎动活跃。 如果胎儿个性比较活泼,除了偶尔在睡觉,白天和晚上胎动都十分活跃,半夜还会把孕妈给踢醒,才不管白天黑夜呢。 4.胎儿好静。 如果胎儿性格比较爱安静,不管白天黑夜,胎动都比较微弱,但是平时胎动却不少,胎儿会吞咽羊水,玩脐带,伸懒腰等等。如果晚上孕妇睡觉,胎儿也跟着孕妇一起入睡,那么这是一个体贴的胎宝宝。 胎儿作息跟孕妇不一样怎么办? 怀孕28周后,胎动会慢慢变得有规律,一般上午8-11点,晚上11点-凌晨2点,是胎动的活跃期,因此,胎儿作息跟孕妇不一样,是很正常的现象,毕竟胎儿有自己的作息规律。 虽然胎儿的作息跟孕妇的不同,但是孕妇如果长时间熬夜,对胎儿的发育会造成不利的影响。 孕妇长时间熬夜,对胎儿有哪些影响? 1.影响胎儿的作息 胎儿的视力在四个月的时候,已经有了初步的发育,胎儿对外界的光线的刺激,能作出及时的反应。 怀孕后期,胎儿的睡眠是睡眠期和苏醒期是轮流进行的,一般是20-30分钟交替一次,如果孕妇熬夜追剧或者是玩手机,外界的声音和光线的影响,会干扰到胎儿的休息,破坏胎儿的作息规律。 2.胎儿发育迟缓 经常熬夜的孕妇,睡眠不充足,孕妇体内气血亏损,营养供应跟不上,影响胎儿的发育,宝宝出生后,体重会偏低,发育也会出现迟缓。 3.宝宝出生后,日夜颠倒 如果孕妇怀孕期间经常很晚才入睡,并且经常熬夜,那么胎儿有时候也会跟着“熬夜”,胎动变得特别频繁,这样会导致部分宝宝出生后,日夜颠倒,宝宝夜里一直哭闹或者是在玩耍,不肯入睡,玩到天亮才罢休,白天的时候,宝宝要睡觉,怎么喊都不醒。 胎儿的胎动很多时候,跟孕妇的会大相径庭,孕妇在睡觉,胎儿可能在玩耍,孕妇在工作,胎儿可能在休息,胎儿作息跟孕妇的不一致,并不意味着胎儿有问题。然而,孕妇怀孕后,身体各方面的负荷加重,因此孕妇尽量不要熬夜,不要过多的惊扰腹中的胎儿,长期熬夜也会影响到孕妇的身体健康。孕妇怀孕晚期,最好是晚上8-9点上床睡觉,而且每天要数三次胎动,如果胎动一个小时出现三次,就是正常的胎动,孕妇保持充足的睡眠,注意好胎动,注意均衡饮食,有助于胎儿的发育。
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希望通过食物来改变*酸碱度的说法,本身就不可取。因为食用大量酸性或者碱性食物,改变的顶多是肠胃的酸碱度,对人的体质并不会产生多大变化。从营养学的角度来看,只有不健康的人,体内的酸碱度才会不平衡。 2 清宫图 传言:很多偏爱男孩或女孩的家庭,喜欢照着一张生男生女清宫图怀孕,而且很多人在门诊询问按这张表怀孕是不是很准、有没有科学依据。所谓清宫图,其实是个表格,纵列是孕妇的年龄,横列是怀孕的月份,对应的交叉点则是胎儿的性别。据说按照表上的年龄和时间怀孕,就可以控制生男娃还是女娃了 这没有依据,现在出现的这些预测生男生女的方法没有科学的依据,平时娱乐下就好,不必太当真,不要放太多的心思在这上面。 3 算排卵期 传言:很多准妈妈都会听信坊间的言论,排卵日当天行房生男孩的几率较高;在排卵期之前一两天行房,则生女孩机会高。 专家表示,胎宝宝的性别是由生殖细胞的性染色体所决定的,与孕妈妈的排卵时间无关。 |
一般来说,男女双方年龄每增加5岁,生女孩的几率就会增加1‰。通常情况下,25岁~29岁之间的年龄段生男孩的几率较高,而其他年龄段生女孩的几率较高。 三、温度 一般而言,暖和的温度有利于提高Y精子的活力,即生男孩的几率。在我国,通常是在春秋季节受孕时,生男孩的几率高;而在夏冬季节受孕时,生女孩的几率就高。 四、酸碱环境 所谓酸碱环境是指阴道的酸碱环境。酸性环境有利于生女孩,碱性环境有利于生男孩。而影响酸碱环境的因素,一般有饮食、工作环境和排卵时间等。排卵时,子宫颈管会分泌强碱性黏液,使阴道的碱性度增高,这样会使Y精子比X精子的活力强,生男孩的几率就会变大。另外,剧烈运动有利于X精子的活力,有利于提高生女孩的几率。 五、宫颈黏液 荷兰的研究人员发现,容易怀孕的女性更容易生女孩,而怀孕困难的女性怀男孩的可能性比较高。而女性的宫颈黏液的黏度因人而不同,黏度越高越不易于怀孕,虽然如此,但是Y精子在此种情况下却是更容易与卵子相结合,所以生男孩的几率更大。 相比生男生女,孩子的健康更为重要,提前做好备孕检查工作,踏踏实实孕育小宝宝,种下一颗小种子静候他的成长,这样不更喜悦吗? |
1、注意补充水分 水分可以带走人体的垃圾,例如重金属和毒素,尤其在夏季,充足的水分可以给胎儿一个健康稳定的发育环境。最好的选择是温白开,含咖啡因的饮料要少喝。 2、饮食回归自然 健康的身体离不开绿色食物,所以怀孕前后,女性要多食用一些新鲜、无公害的瓜果蔬菜,野生的菜和菌菇也多多食用。含防腐剂、色素等食品一定要少吃或者不吃,这样才能提高精子和卵子的质量,真正做到优生。 3、提前补充钙和铁 怀孕中后期,孕妇很容易出现缺铁和缺钙的现象,此时补往往会来不及。因此,要在怀孕之前多补充铁和钙,储存足够的量,以防怀孕后缺乏。日常女性可以多吃鱼类、肉类、豆类等食物。 |
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