2、女性在备孕期间要补充叶酸，孕妇叶酸不足会导致胎儿畸形，除了吃叶酸之外，身体缺乏的营养素也要补充。另外女性可以多吃一些碱性食物，将身体调理成碱性环境，有利于提高男性Y精子活跃度。男性备孕期间需要戒烟戒酒，有实验证明研究会烟酒中的成分影响Y精子数量，并且长期抽烟酗酒的男性精子是不健康的。戒烟戒酒之外，男性日常需要定时锻炼，可以多吃酸性食物，有利于Y精子的产生。 3、在受孕前2周期间内，夫妻双方最好禁止性生活，这样能使男性精子数量充足，精子的浓度和数量关乎生男孩的概率。有些心急想要孩子的夫妻，婚后一直同房却没怀上，这就是因为等到女性排卵期时，男性的精子浓度低，数量少，受孕的几率降低。另外女性还需要推算自己的排卵期，在排卵期间进行同房，不仅能提高生男孩概率，还能提高受孕的成功率。 
4、同房当天也有个生男生女小秘诀，男性Y精子在碱性环境下比较活跃，那么女性可以用小苏打水清洗阴道，小苏打水呈碱性能中和阴道内的酸性物质。女性阴道是呈酸性的，另外随着年龄增长酸性值越高，所以想要生男孩最好早一些。 5、同房时选择对的性交体位也能提高生男孩概率，即使用小苏打水清洗阴道后，阴道的酸性值还是比较高的，采取男上女下的性交体位，男性将性器官插入阴道最深处再射精，能降低Y精子受到环境的影响。还有一点就是最好在女性高潮后射精，女性高潮时阴道内会分泌碱性液体，进一步提高生男孩概率。 |
