宝宝咳嗽厉害小妙招，妈妈们快学起来

当咳嗽严重时，可让大点的孩子直接吸入热蒸汽;或家长抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。

少带宝宝去人多拥挤的公共场所，那里的空气中充斥着各种导致咳嗽的刺激物，如致病菌、香烟、尘土，在春季还应特别注意花粉、尘螨，这些物质都将导致宝宝患咳嗽。

经常开窗通风，保持室内空气清新、流通；打扫房间，晾晒被褥和枕头，要知道，螨虫往往藏在地毯、地板和被褥中，这也是宝宝经常夜间发生哮喘和咳嗽的主要原因。打扫卫生的时候要用湿的抹布，并且让宝宝避开，以免飞尘引起咳嗽。

带宝宝进行适当的户外活动和体育锻炼，增强对疾病的抵抗力和对气候变化的适应力。但运动不能过量，且要保证宝宝有充足的营养摄入和睡眠。

经常咳嗽的宝宝最好不要穿动物毛皮的衣服，不吃易导致过敏的食物（如虾、蟹等），慎用易过敏的药物，以免接触过敏源而引起过敏性咳嗽、哮喘。

增加营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如瘦肉、豆制品、绿叶蔬菜和水果等。不吃过咸、过甜、油腻的食物。