豌豆 上榜理由：铜、铬等微量元素含量较多。
土豆 上榜理由：因其营养丰厚而有“地下人参”的美誉。
茄子 上榜理由：富含丰厚的维生素e和维生素P。
南瓜 上榜理由：同样富含丰厚的胡萝卜素。
茼蒿 上榜理由：富含丰厚的粗纤维。
扁豆 上榜理由：被称为“蔬菜中的肉类”。
西红柿 上榜理由：番茄红素的天然仓库。
胡萝卜 上榜理由：富含丰厚的胡萝卜素。
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