备孕吃善存多维元素好吗？备孕一定要注意时间

　　导读：男性的黄金备孕期你知道是什么时候吗？超过这个黄金备孕期之后或许你所生下的宝宝可能不会很聪明。所以说为了生出既聪明又漂亮的宝宝，男性应该在35岁之前要孩子，千万不要超过35岁要孩子哦，不然会害了宝宝的。

　　种子的质量决定了宝宝生长发育的优劣。男性也有“生育黄金期”。一般来说，20~40岁时，男性身体机能相对较好、精子质量较高，所以，最好在35岁之前要小孩。精子的生长周期为70多天，因此建议提前3~6个月开始备孕。但严格地讲，备孕应该从小时候就开始。一对生活习惯良好、身体都很健康的夫妻，“造”出来的孩子更健康。

　　夫妻两人有了“造人计划”后，要做的第一件事便是体检。因为孕前检查是保证孕育健康宝宝的最好做法。对于男性来说，应关注三个重点内容：