我们知道在怀孕期间有很多是孕妇不能去做的事情,比如说怀孕不能吃什么?有很多食物是孕妈妈们不能吃的,要是不小心误食了,对宝宝的发育是有影响的,那么接下来我们就来看看怀孕不能吃什么! 怀孕不能吃什么?这七大食物孕妈妈一定要注意了,尽量避免食用! 1、孕妇不能吃菠菜菠菜含有较多的草酸,而草酸对人体所需要的重要营养素钙、锌有不可低估的破坏作用。如果锌和钙被草酸破坏,形成草酸钙、草酸锌之类的化合物,就难以被人体吸收,而排出体外,会使孕妇和胎儿得不到适量的钙和锌。胎儿缺钙,有可能发生佝偻病,出现鸡胸、罗圈腿以及牙齿生长迟缓,发育不良。所以孕妇不宜多吃菠菜。 2、孕妇不能吃山楂山楂开胃消食,酸甜可口,很多人爱吃,尤其孕妇在孕早期常有恶心、呕吐、食欲缺乏等妊娠反应,更愿意吃些山楂及山楂制品,调节口味,增强食欲。但是吃山楂对孕妇十分不利。 山楂对孕妇子宫有兴奋作用,可促进子宫收缩。倘若孕妇大量使用山楂或山楂制品,就有可能刺激子宫收缩,进而导致流产,尤其是以往有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇,更应忌吃山楂。 3、孕妇不能吃甲鱼甲鱼又称鳖,具有滋阴益肾功效,向来被人们称之为高档补品,为很多人选用,并且又是味道鲜美的食物。但是在孕早期使用则不利,会造成出血和流产,这是因为甲鱼具有强烈的活血祛瘀的功效。 4、孕妇不能吃螃蟹每年进入10月份都是吃螃蟹的季节,这个时候的螃蟹黄多,膏满,很多人都喜欢吃。但是对于孕妇来说螃蟹最好不要吃,因为螃蟹属于寒性食物,同样具有活血化瘀等功效,特别是蟹爪有明显的堕胎作用,孕早期的孕妇不宜吃螃蟹。 5、孕妇不能吃甘蔗甘蔗中含有大量蔗糖,进入胃肠道经消化分解后,会使人体内血糖浓度增高,吃得越多血糖越高。当血糖超过正常限度时,会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起个小疖子。若病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内坏境。过多的摄入糖分还可使身体内的酸性代谢产物过多,使孕妇血液变成酸性,也容易导致胎儿发生畸形。即使分娩后婴儿正常,但有可能在成年后诱发糖尿病。 6、孕妇不能吃桂圆桂圆又名龙眼,果肉鲜嫩多汁,味道甘甜,而且还含有很多人体必要的营养成分,是滋养身体的最佳水果,但孕妇却不宜食用。妇女怀孕后,由于养胎而阴血损耗,故大多表现为阴血偏虚,阴血虚常会使体内滋生内热。出现大便秘结,口苦舌干、心悸燥热等情况,而龙眼果性温味甘,这种特性容易加剧以上情况。孕妇吃桂圆,不仅会增添胎热,而且易引起胃气上逆,出现呕吐,加重早孕反应、水肿和高血压,引起腹痛、出血等症状。所以孕妇应慎吃桂圆。 7、孕妇不能吃马齿笕马齿笕是野菜,现在已被人们培植,其营养价值很高,可作药用,对大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌均有较强的抑制作用。但其也属于滑利食物,对子宫肌肉有兴奋作用。因此,孕妇不宜吃。 以上就是孕妇怀孕不能吃什么的回答了,经过小编的简介,孕妈妈们都知道了吧!这七大食物孕期千万不要误食了哦! |
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