如何调理多囊卵巢可以受孕?

现在社会的压力和烦恼让很多女性的情绪低落，暴躁，各种消极情绪，让她们患上了不同的生殖疾病，比如说多囊卵巢，众所周知，多囊卵巢会影响女性的生育，那么如何调理多囊卵巢可以受孕这个问题在被越来越多的女性关注着，下面就讲解一下如何调理多囊卵巢可以受孕?

如何调理多囊卵巢可以受孕，从饮食下手：

1、调理多囊卵巢可以受孕不要单吃碳水化合物，留意尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪轻易屯积，常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用，事实上每位多囊卵巢多囊卵巢综合症患者适用的碳水化合物可能都不同，惟一相同的是要选低血糖指数食品。

2、调理多囊卵巢可以受孕患者的饮食宜平淡，留意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

3、调理多囊卵巢可以受孕要留意多选择一些低血糖指数的食品。低血糖(升糖)指数<55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。大原则是尽量吃非精制食品，如颗粒的燕麦尽对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁;至于糕饼则为多囊卵巢多囊卵巢综合症患者的大忌。

4、为免控制饮食造成吸收不足，调理多囊卵巢可以受孕应视情况天天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、逐日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食品、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

调理多囊卵巢可以受孕只靠饮食调理是不行的，但饮食调理也是必要的。最好的方法是尽快到医院进行治疗，调理多囊卵巢可以受孕但只是辅助作用。