高龄产妇注意事项有哪些呢？

由于社会的快速发展，很多女性平时都忙于工作，然后到年纪比较大的时候才会想着生孩子。现在二孩政策放开，也有不少高龄妈妈想要生二胎。但是，高龄产妇是会遇到非常多的困难和危险，而且高龄产妇注意事项也很多。那么我们必须知道的高龄产妇注意事项有哪些呢？

高龄产妇注意事项1、孕期检查

孕期检查对高龄产妇非常重要，可以及时发现孩子的问题，从而保证孩子的健康生产。高龄产妇应该适当增加产检频率，避免自身身体的原因而导致孩子出现问题。在怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。怀孕20周以后要做羊水穿刺，以检查胎儿是否异常。这些都是高龄产妇的必做项目。此外，高龄产妇还要学会使用胎语仪，以便在家进行基础胎心监测，随时了解胎儿的发育状况。

高龄产妇注意事项2、充足睡眠

充足睡眠是高龄产妇提高免疫力，保证身体健康的重要保障，高龄产妇更要保证睡眠时间，确保得到充足的休息。因此，高龄产妇除了保证每晚8至9个小时的睡眠时间外，还要有一个小时的午休，确保身体得到充足的休息。

高龄产妇注意事项3、健康饮食

由于年龄上的原因，高龄产妇可能无法提供胎儿发育足够的营养，从而会导致胎停和早产。因此，高龄产妇在怀孕期间一定要摄入足够的营养，保证胎儿健康发育。在饮食上，高龄产妇要多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物，而且要补充叶酸和锌，避免孩子出现问题。此外，茶、酒、烟、咖啡以及其他含有酒精和咖啡因的食物都不适合高龄产妇食用。

高龄产妇注意事项4、生产准备

由于年龄上的原因，高龄产妇的产道、会阴肌肉弹性减低，骨盆关节韧带变硬，子宫收缩力相应变弱，分娩时容易出现产程延长和难产，剖宫产适应征较高。90%的高龄产妇会选择剖宫产，因此，高龄产妇要做好生产准备，避免发生意外事故的时候产生恐慌，从而对生产造成影响。

年轻的妈妈相比，高龄产妇在生理方面存在较大差异。所以，无论是在保胎还是孕检、坐月子上，高龄产妇都应时刻留心自己的身体变化，做好各阶段的护理、检查工作。上面这些高龄产妇注意事也是一定要做到的。