子宫肌瘤能吃胡豆吗 子宫肌瘤可以吃胡豆。 子宫肌瘤患者饮食上没有绝对的禁忌。子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤,对于富含激素类的食物,如豆制品,美容,保健品等,可以适当少吃。蚕豆和葵花籽也不建议长期服用,饮食上应该多元化,另外紧急避孕药含有较高的雌激素,最好少用。 子宫肌瘤患者要忌食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。日常生活尤其是经期要忌食辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性强烈的食物及饮品。还有桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也是忌食的。 子宫肌瘤饮食注意事项 1、多食用低脂肪、高纤维素类食物。因为这类饮食可以减少体内的雌激素水平。尽管大豆类食物含有植物雌激素,但它属于较弱的雌激素,远不如体内卵巢产生的雌激素作用强,而且代谢后可迅速排出体外,所以可以食用。 2、多用高纯度橄榄油作为烹调油。因为它所含的饱和性脂肪酸最少。 3、吃蔬菜水果前,应先用清水浸泡,并仔细清洗。因为在蔬菜、水果表面沾染的杀虫剂DDT是一种异雌激素,也称环境雌激素。它们进入人体后可影响雌激素水平。 4、不要经常饮酒,包括饮用其他含有酒精的饮料。有研究报告,酒精可使体内雌激素量上升。 5、不要食用雌激素催熟的家禽。 6、不要饮用自来水。自来水管经过长年长距离的使用,管内脱落的一些物质,含有类似雌激素的化学性质,它们进入体内以后可发挥与人体卵巢产生的雌激素的相似作用。 7、少吃罐装食物。因为其中所含有的某些防腐剂及染色剂已被鉴定出含有环境雌激素。 |
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