如何判断孕妇缺钙

2019-9-4 17:58| 发布者: 编辑刘| 查看: 753| 评论: 0 |来自:

孕妈在孕期补充钙片是很有必要的，更是对宝宝的健康发育的负责。那么怎么才能判断出孕妇是否缺钙呢？

为了满足肚中宝宝的快速发育，还有自己身体的需求，所以孕妇通常都有缺钙的现象。这时准妈妈们就会问，如何判断孕妇缺钙呢？如果准妈妈们长期有以下几个症状，那么就要小心了，因为这些都是体内缺钙发出的信号。

判断孕妇缺钙1：小腿抽筋

孕妈咪主要缺钙表现为夜间熟睡时出现小腿抽筋，这说明您体内的钙质已经不够自身和胎宝宝生长的需求了。

判断孕妇缺钙2：牙齿松动

孕妈咪缺钙容易造成牙齿珐琅质发育出现异常，抗龋能力下降，牙齿硬组织结构变得疏松不结实。孕妈咪如果出现牙齿松动，，且医院化验血钙浓度低于正常值，或是骨密度下降，就是缺钙了。

判断孕妇缺钙3：妊娠期高血压综合征

妊娠期高血压的发生常与孕妈咪缺钙相关，患妊娠期高血压的孕妈咪，应该去医院检查自己是否是因为缺钙造成的。

判断孕妇缺钙4：关节、骨盆疼痛

如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妈咪骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。

以上4种情况是判断孕妇缺钙的基本方法，如果发现孕妈有缺钙的情况，一定要及时补钙，同时还要注意孕期的饮食均衡，让宝宝更加健康的成长。

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