如何提高怀孕几率？

一般来说，在有正常性生活的夫妻中，有25%的妻子会在1个月内怀孕，60%的妻子将在6个月内怀孕，80%的妻子在1年内怀孕，90%的妻子可能在1年半之内怀孕。

但是，某些因素可能对夫妻一方造成影响而推迟怀孕的时间。例如抽烟、喝酒、某些药物、肥胖症、高温和化学药品等都可影响精子的数量和质量。量少质差的精子无法完成艰险的旅程与卵子相遇。即使它们相遇，受损伤的精子也难以与卵子结合，即使与卵子结合形成了一个受精卵，这个受精卵也会在发育的早期死亡。

在妻子方面，随着年龄的增长，卵子的质量逐渐降低，35岁以后，虽然月经周期正常，但并不是每个月都能排卵。抽烟和滥用药物或喝酒也可使卵子受到损伤。

某些妻子由于输卵管阻塞或疤痕，影响成熟的卵子在输卵管内的运输，因此也无法受孕。如果自己打算怀孕，可按下面的建议来提高怀孕几率：

如果男女双方的健康状况都良好的话，会更容易怀孕。一些健康问题会影响怀孕能力，如糖尿病、哮喘、肥胖等。

超重或体重过轻都会影响受孕机会。体内的脂肪太多或太少都会使月经不规律或完全停止，这会影响受孕能力。如果你的BMI在20到25之间，你的体重就是健康的。女性的BMI大于30或小于19都会影响受孕能力。

如果不能避免，则每周不应超过284~568毫升啤酒或83~166毫升葡萄酒或25~50毫升烈酒，同时不应喝醉。怀孕后则不应喝酒。

吸烟会降低女性的生育能力，包括被动吸烟。

一些处方药或非处方药可能会影响男性和女性的生育能力，请咨询医生是否需要调整药物。不要吃中药和中成药，因为副作用不明确。

在排卵当天或前后过性生活最容易怀孕，通常在上一次月经的第1天之后14天左右。卵子被释放后可以存活大约12~24小时，精子则可以在女性体内存活长达7天，所以并不需要把排卵期计算得很精确，每2~3天过一次性生活就行。