选购奶粉不任性，远离误区很重要

一、一定要买国外进口奶粉

代购、海淘进口奶粉已经成为许多准爸妈的必修课，但是进口的奶粉就一定适合宝宝吗？

答案是否定的。

不同地区饮食结构不同，不同地区宝宝对营养的需求也不同，导致各地区奶粉营养配比不同。

如西方国家，日常摄入肉食较多，其奶粉配比中蛋白质含量远低于我国婴幼儿的需求，

若一味追求进口奶粉，很有可能导致宝宝营养不良。

我国配方奶粉国家标准十分严格，在高标准的要求下，过关的国产奶粉绝对能够满足宝宝的生长发育需求且无危害。

此外，代购、海淘奶粉，运输时间、路途长、奶粉安全难以保障。

二、盲目寻求替代品

1. 鲜奶比奶粉好：鲜奶具有乳糖含量低、宏量营养素比例不当、矿物质含量高、缺乏免疫因子等特点，

可能对 1 岁内宝宝造成肠胃不适、钙吸收不足、肾损害和易染病等危害。

2. 用米糊取代奶粉：米糊所含的营养成分过于单一，无法替代营养配比完善的奶粉，且因米糊为葡萄糖构造，增加了宝宝肥胖风险。

三、从冲泡时主观判断奶粉好坏

1. 好奶粉一定香：奶粉很香可能是添加了香兰素、奶香精等芳香物质，并不代表着奶粉的营养价值高；

2. 好奶粉一定速溶：奶粉溶解速度快与慢与制作工艺相关，但无法决定速溶奶粉的营养配比一定高于其他奶粉；

3. 好奶粉泡泡少：冲奶粉有气泡是正常现象，气泡过多容易导致宝宝打嗝、吐奶，该情况可以通过正确冲泡规避，

若是将冲泡后气泡很少或无气泡作为衡量奶粉优劣标准，就错了，因为厂家可以通过添加消泡剂达到减少气泡的目的。

四、过度关注营养配比

1. 营养越丰富越好：配方奶作为母乳的辅助，最理想的营养配比就是接近母乳成分，

营养含量过高反而损害宝宝健康，6 个月后添加辅食，许多营养成分可以通过更天然的食物补充。

2. 加“糖”败火：在牛乳中加糖，可起改变宏量营养素比例，使其利于吸收，软化大便。

在配方粉加糖，不仅不败火，可能使宝宝体内高糖，导致婴儿肥胖。