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1. 奶瓶选购
宝宝初接触奶瓶,口感和造型与母亲乳头接近的奶瓶能降低拒奶可能性。 材质方面:瓶身轻、不易碎、透明且耐热是首选; 容量方面:2 月龄以下宝宝建议购置200ml以下奶瓶; 数量方面:宝宝喝奶次数会随着年龄的增长而减少,但要常备 1~2 个应急奶瓶; 购买方面:正规母婴用品店购买。
2. 消毒
奶瓶消毒主要有煮沸消毒、蒸汽锅消毒、微波消毒和消毒柜消毒等方式, 但无论是什么方式,需要注意在操作过程中尽量保持奶瓶和奶嘴倒置,消毒后要用已消毒的奶瓶夹取用。 除消毒柜消毒法外,其余消毒方式要注意检查奶瓶是否干燥,瓶嘴处易残留水垢,需倒置处理。
3. 奶粉冲泡
一般来说每 25g 奶粉可冲 200ml 牛奶,具体的要根据宝宝月龄添加,一般奶瓶上都已标注水量与奶粉量,家长根据宝宝需求适量冲泡。 冲泡奶粉应选择纯净水,当水温 40~60℃ 时,先倒入奶瓶,再放入奶粉,拧紧瓶盖后,切勿用力摇晃,而是置于双手之间轻轻转动。
4. 喂养姿势
让宝宝保持较直立的姿势可以避免胀气和逆流。 除了传统的摇篮式喂养姿势(即母乳喂养时将宝宝抱在怀里), 可以考虑让宝宝靠在你的膝盖上,面对面喂养,可以与宝宝进行充分的眼神接触。 喂养时要注意奶瓶保持倾斜,让牛奶充满奶嘴,以免空气跑入宝宝体内,导致打嗝和吐奶。
5. 拍嗝
若宝宝吮吸变慢、不吃、吐出奶嘴和睡着,要立即停止喂养,并将剩下的牛奶倒掉。 喂完奶后,不能立即让宝宝躺下,而是应该将宝宝直立抱起,小心地将宝宝的头靠在你的肩膀上, 一只手五指并拢略微向上拱起,轻拍宝宝背部,直至宝宝打嗝,将胃内空气排出,以防吐奶。 |
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