不同月龄如何吃辅食？

不同月龄如何吃辅食

主食举例米粉

1. 6 个月左右：米粉，刚开始1-2勺，适应后稳定在每天 40 克。

2. 7-8 个月：米粉或者七倍粥，刚开始每天 50 克，适应后稳定在每天 70-80 克。

3. 9-11 个月：米粉或者五倍粥，刚开始每天 90 克，中期改为四倍粥稳定在每天 70-80 克。后期可以吃软饭了。

菜举例土豆

1. 6 个月左右：刚开始半汤勺，适应后稳定在每天 1 汤勺大约 20 克。

2. 7-8 个月：刚开始每天 2 汤勺大约 40 克，后期稳定在每天 70 克左右。

3. 9-11 个月：前期每天 90 克。后期大约 120 克。

水果举例香蕉

1. 6 个月左右：刚开始半汤勺，适应后稳定在每天 1 汤勺大约 20 克。

2. 7-8 个月：前期每天大约 40 克，后期稳定在每天 70 克左右。

3. 9-11 个月：前期每天 90 克。后期大约 120 克。

肉类（各种肉泥都可以，家中有海鲜过敏，则鱼虾酌情后推添加时间）

1. 6 个月不加。

2. 7-8 个月：前期每天大约 20 克，后期稳定在每天 40 克左右。

3.9-11 个月：前期每天 50-60 克。后期大约 100-120 克。

蛋

1. 6 个月：适应米粉之后就可以添加，四分之一个蛋黄。

2. 7-8 个月：每天半个蛋黄，后期四分之三个蛋黄。

3. 9-11 个月：每天一个蛋黄。

4. 一岁以后吃全蛋。